クソデブがダイエット4at SHAPEUP
クソデブがダイエット4 - 暇つぶし2ch1009:名無しさん@お腹いっぱい。
15/08/19 12:56:19.46 9GOFOyGs.net
763 名無しさん@ゲレンデいっぱい。 sage 2015/08/19(水) 10:00:48.32
>>761
くそデブスレでもスレち持ち込んで嫌われていたなw
何故だと思う?

765 りろん派 ◆1cFGFAO6oE 2015/08/19(水) 10:23:17.15
>>763
レベルが違う。
ステージが違うからな~。

1010:名無しさん@お腹いっぱい。
15/08/19 13:03:44.77 9GOFOyGs.net
太ったり、痩せたり、オマエのステージは初心者だろw
それと、糖質制限止めたなら主食を抜くって可笑しいだろw
甘味食べて太るのは当たり前だ。
何にも分かってないクソバカジジイ。

1011:肉ムーミン ◆URqnKN7ezPE5
15/08/19 13:09:13.41 kFlnhWLa.net
マジか(((((゚Д゚;))))))
かえって、甘いもの抜いて主食食べる方がいいんじゃないか?

これは、実家にかえってもうっかり間食できないな。
10月の結婚式まではポップコーンをむしゃむしゃしよう(*´)Д`)

1012:名無しさん@お腹いっぱい。
15/08/19 13:30:08.25 LlI4yaMf.net
どっちでも太るから
好きなものを好きなだけを食えばよいw

太らなきゃわからないなら
太ってから考えろ

1013:名無しさん@お腹いっぱい。
15/08/19 13:41:24.41 U3TZ+NTS.net
ココナッツオイルだとか糖質制限だとか、ポップコーンとか、
長期的かつ大幅に体重を落とさなければいけない肉トロールには意味ないよ。

わかっているのかそれとも真に受けているのかわからないけど、ふりまわされているのは可哀想だな

1014:名無しさん@お腹いっぱい。
15/08/19 13:45:53.60 U3TZ+NTS.net
ポップコーンなんて明らかにデブの食い物なのに、
なぜそんなの食べてるの?普通に三食控え目にしてたら嫌でも痩せていくよ。
絶食、極端な糖質制限、~ダイエット、全部間違ってる。
正常な食生活に体を慣らさなければ
痩せたとしてもまたリバウンドするだけ。

1015:肉ムーミン ◆URqnKN7ezPE5
15/08/19 13:56:05.08 kFlnhWLa.net
ゴルァ(゚Д゚)

今日は引き締めて行くぞ!!
余裕のある椰子は2セットだ!

・ダブルクランチ 45回
・スクワット    45回(>>241の動画のやつ)
・背筋       45回
・普通の腕立て伏せ(顎を地面すれすれまで) 20回

1016:名無しさん@お腹いっぱい。
15/08/19 14:10:10.69 PKnQz4CP.net
終了

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