15/08/07 12:07:49.93 0SrGUDgQ.net
>>282
そういう方もいるかもだけど少なからずここのスレ主は律儀や真面目ではなく、ただの甘えた思考の持ち主です。
現に痩せれてない、ダイエット意欲が無いから色々言われてる
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/07 12:22:51.72 UEVjsR5l.net
真面目系クズだよね
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/07 12:50:58.96 XYFvpQ91.net
>>282
真面目？
馬鹿かおまえw
この1がここまでダイエットしてたかよ
良いんだよイインダヨ頑張って～
そう言ってやれば痩てたのか？
やってる内容見て言えこんなのダイエットじゃない
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/07 12:58:03.95 XYFvpQ91.net
２ちゃんに個人スレ立てたら煽られるのは覚悟の上で嫌ならブログででもやれば
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/07 18:47:43.51 dXQ8/21/.net
この１がやる気があって真面目だとしたら、今まで個人スレ立ててきたやつみんな真面目ってレベルだぞｗ
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/07 20:52:49.98 cuuIsv+g.net
>>285
だったら何？
あなたはそんなに偉い方なのですか＿
結局あなた方のような荒らしにドン引きして
皆去っていくのですよ
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/07 22:41:22.22 zSdtdQDw.net
>>290
お前が去れよ 一番いらない
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/07 22:49:43.95 GW0CbEmg.net
>>290
荒らしに構うのも荒らしと言われてるかもですが、一言だけ言いますね。
もし仮に私を荒らし扱いするなら貴方がスレ主さんの事いっぱい応援、フォローしてあげてください。
多分ですが殆どの方はもう呆れてアドバイス、応援が出来ない状態になってます。
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/07 23:41:20.25 vK94a44i.net
アドバイス・応援・フォロー
そもそもスレ主はそんなことを頼んでいないし
オレ専用のスレだ、不快ならスルーしてくれと初めから言ってるわけで
２ｃｈの人が一人成功仕様が失敗しようが正直どうでもいいわ
ただ、誰かが食生活を淡々と書き残していくリアルで日常感あるスレを
まったり見るのが好きなんだけど、
どこにいってもこうやって一人また一人と追い出されていくからなあ
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/08 00:03:40.10 FHOJdr1I.net
>>293
確かに貴方のいう事も一理ありますね。
ただ、応援、フォローなどは荒らしではないのであしからず
スレ主さんも望んでないようなので今後は静観するとしましょう
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/08 01:06:56.20 U4ocrOa4.net
応援w
フォローw
２ちゃんで何いってんのこの馬鹿ども
>>1
頑張って毎日ダイエットしました
荒らしが書き込んだせいでダイエットは失敗しました
僕が痩せられないのは荒らしが書き込んだからです
荒らされなければ20キロ簡単に痩せられました
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/08 03:35:21.38 +Zr+T3s+.net
これを見て考えてくれないか
URLﾘﾝｸ(wc2014.2ch.net)
個人の駄スレが多くて皆が迷惑している
真面にダイエットなどできないくせに個人スレなど立てられたのでは大迷惑
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/08 04:51:54.32 CbwkrPDI.net
そんな個人スレはおーぷん2chで立てればいい。過疎化しまくってるし。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/08 06:42:33.64 TJ9o7IIY.net
今日から１の年末までに５０キロを切るダイエットが始まるぞ！
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/08 08:24:28.80 SfxMOFrU.net
>>296
だからダイエットできるできない以前に
片っ端から粘着荒らしに追い出されてるじゃん
見て考えてくれって、まさにオウム返しでそのまんま言いたいわ
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/08 09:53:29.82 aGc0kDqA.net
適正なアドバイスしてるのも
粘着荒らしなんだろうか
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/08 10:39:08.15 BkW+c28A.net
スレ主を甘やかさないレスは嵐って考えなんだろ
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/08 10:41:20.03 aGc0kDqA.net
ゆるダイエットブログでも見てればいいのに
さて1の体重いくつになってるかな
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/08 11:15:09.19 +Zr+T3s+.net
>>299
個人スレなんて立てたら怒りを買って当たり前
全員が個人スレ立てたらどうなるか分からないようなバカはダイエット以前の問題
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/08 11:17:56.65 +Zr+T3s+.net
>>299
ここはブログ村ではない
個人スレなんて立てないでブログ村にでも書き込めばいい
個人スレは完全な場違い
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/08 14:27:30.48 clf4V15q.net
>>282の答えは
>>283で出てる
ついに～とか言っちゃってるけどろくに読んでなかったのに決めつけて恥かいて終わり
酷い言葉にも1は自分が甘いからと柔軟に対応してた
そしてこれにより荒れたから1はどうなるか
これ、280が原因で消えたって事になるよ
帰り辛くしてるのはどちらなんだか
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/08 14:59:14.25 LSz36ser.net
>>305
好き勝手に皆が個人スレを立てたら現在の何倍（何十倍）もスレが増える
スレ数がこの１０倍になったらどうなると思う
URLﾘﾝｸ(wc2014.2ch.net)
ダイエット板はダイエットをしている人の情報交換の場
俺専用なんてのは、自分のＰＣのメモ帳にでも書き込んでおけばいい
社会常識のない奴が怒りを買って叩かれるのは当然のこと
良スレの例
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/08 15:13:56.73 clf4V15q.net
>>306
自分は勝手に荒らしと決めつける280に対して意見を言ったまで
個人スレに関しては同意見だ
ただ、たててしまったからには見てしまうし
やはり甘かったり、間違ってたら発言も出るだろう
それを荒らしの一言で片付けるのは可笑しい
308:スレ主
15/08/09 00:17:37.70 lOvBdQQL.net
こんばんは、皆さんお久しぶりです。
昨日無事帰って参りました。
留守の間も色々レス頂きありがとうございます。
日をまたいでしまいましたが昨日の体重です
74.3kg
朝
スクランブルエッグ、ハム1枚
昼
フランクフルト1本
夜
なし
40分ウォーキング、40分水中ウォーキングやりました。
夜は食欲がなかったので食べませんでした。
本格的にダイエット始めましたので頑張って痩せていきたいと思います。
引き続きよろしくお願い致します。
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/09 00:24:23.72 OXpw+F0A.net
１００％またリバウンドするなこれは
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/09 02:11:31.78 ii3JSIrX.net
今北用：
72.3kg→74.3kg
カショ(オ)気味
野菜ﾄﾞｺｰ
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/09 10:11:33.83 NC6ykuUb.net
そうか、いま増量期なんですね
とりあえず一ヶ月で2kgの増量に成功か
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/09 13:53:20.94 Z3P3xxgn.net
リバウンド中なんだろうなあ…
少なくともダイエットではない
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/09 14:01:05.41 VjhDHxEe.net
減ってないからリバウンドですらない
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/09 14:34:34.82 O66oVPKX.net
栄養バランスは正直悪いけど
その食事と運動を暫く続けたら体重は減るだろうね
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/09 14:39:43.78 OXpw+F0A.net
いやそもそもこんな極端なダイエットするから前回１回リバウンドしちゃってるんでしょ。
それを今回も同じようなことしてるんだから確実にリバウンドする。
自分が失敗しても何が悪かったか学ぼうとしない。
アドバイスを受けてもやろうとしない。ようするに反省できない馬鹿なだけだよ。
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/09 14:47:08.69 AK8yQwPJ.net
>>302 ゆるダイエットブログなんて食いすぎだわ。ドカ食いスレへ行くべきレベル。
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/09 14:54:44.69 AK8yQwPJ.net
トマト常備以外にも、キュウリもおすすめ。キュウリなら生でもかじれるし、塩付けて置いてから洗ってかじってもよい。
キュウリもトマトも夏の熱を取ってくれるから夏にはよい。冬だと冷え性になりかねないが。キュウリなんてカロリーないから朝にも勧められる。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/09 14:57:18.06 AK8yQwPJ.net
よーするに野菜嫌いなんだよね。だから無理なんだ。スーパーの惣菜売り場で買ってみるとかからした方が良さそう。
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/09 16:59:41.37 o/oK9M4Q.net
とりあえず帰ってきたようなので一言
まずなんでダイエットをしようと思ったのかもう一度思い出してください。
前回ダイエットが出来たのは好きな人が出来たからという前向きな理由でしたね。
でも今回はどうでしょう。前向きな理由からダイエットしていますか？
やせなければいけないという強迫観念に囚われていませんか？
こういう後ろ向きな理由から生まれる意思なんて簡単に瓦解します。
強い意志で実行しようと思うなら必ず前向きな理由が必要になります。
今一度、ダイエットする理由から考えてみてはいかがでしょうか？
前向きな理由は無理やりにでも見つけてみてください。意識が変わると思いますので。
意識が変われば行動、習慣が変わっていきますから。
320:300
15/08/09 18:04:57.25 c64taEdc.net
>>316
いや上のほうで 生暖かく食生活見届けたい って人にね＜ゆるブログでも見てればいい
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/09 18:11:54.68 LkyH6c88.net
>>319こいつ臭すぎ
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/09 23:26:38.96 Z3P3xxgn.net
確かに。
１よりも臭い
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/10 06:08:56.41 6VRg7GYr.net
個スレで煽りより、ドヤ顔で当たりの内容や根拠ない長文で書き込む方がダメージ与えてるだろ
それでアドバイスどおりやらないと言い出すしキチガイばっかだし
1が逃げたらお前らのせいな
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/10 06:13:12.83 ORFwCbrr.net
帰省中にヲチしてる奴らが離れてアドバイスも減ったな
過疎っとる
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/10 06:16:39.60 wpIq7coO.net
>>324
どうせアドバイスしても実行しないし、、、
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/10 12:07:58.64 XdX4q2A6.net
これだけ山ほどもらったアドバイス「ごめんなさい参考にします」だけで一切やらないからな。
そら過疎るわ
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/10 12:12:51.08 YE4CgbM3.net
日曜の報告ないな
また四食か
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/10 12:22:52.96 usEqBUNw.net
１にとっては参考にはするけど実践する価値はないと判断される程度のアドバイスだったんだよ
なんといっても１には四ヶ月で２０キロ痩せた実績()があるからね
そのダイエットを再び始めるんだから見物だよ
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/10 13:46:57.28 ZPO0seIz.net
アドバイス()
>>319みたいな読む気にならない気持ち悪い自己満レスばっか
IDチェックするとほぼ他スレでも真っ赤にしてる馬鹿だし、相手にしない>>1が普通なんだよ
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/10 17:00:40.63 2QZwzyPa.net
叱咤激励では本音で書くと
スレ主は「知恵遅れ」なのでしょうか
物心ついた時くまらいから
ご両親に特別支援学校に連れて行ってもらい
今に至り、どうにか2ちゃんなどに書き込みが、
できるようになった大人にしか見えない。
スレ主の書いてる事は支離滅裂であり
健常者には可能でもスレ主には不可能な事ばかりですね。
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/10 17:36:10.43 usEqBUNw.net
なんか一人壊れちゃったぞ
１は気にすんなよ
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/10 20:27:56.41 ScfSvQyV.net
気持ち悪い自己満レスに個人スレを立ててまで無意味で気持ち悪い自己満日記
はたからみるとどっちもどっちだな
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/10 21:46:21.62 GdFW884P.net
あからさまな荒らしや煽りならスルーするけど、
個人スレだとそういう人たちだけじゃなくて
普通の人たちが、次々に何かに取りつかれたかのように
真剣に叱咤激励（という建前の罵詈雑言？）を浴びせていくよね
>>319の人に限らず
２ｃｈのたかが一人にそこまで興味持てるのが
煽りでもなんでもなく素直に凄いなって思う
そういう深い関わりを求めてる人こそ、個人ブログとかSNSが合ってるんじゃない？
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/11 11:32:50.59 wguNkBX8.net
スレ主逃げた？
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/11 14:03:03.42 WrerVeP8.net
いやいや
このトピはダイエットなのに
ダイエットしていない時点でダメじゃん
嘘ばっか
できもしないのに 頑張りますって
親の教育の失敗例
親子共々発達障害者と推測してみる
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/11 15:09:58.04 evhSOllh.net
>>333
そもそも個人スレなんて立てないでそれこそブログなりでやりゃいい
こんなスレたてるから煽ったりアドバイス（）するやつがくる
前からさんざん言われてる事なんだがな
337:スレ主
15/08/11 21:18:48.78 3X2CUg8h.net
こんばんは、更新が途絶えてしまってすいません。
実は2日ほど前から体調不良で更新できませんでした。
大分良くなり明日からまた書き込み出来そうなので引き続きよろしくお願いします。
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/11 21:45:41.10 VuLzlg0n.net
あら、大丈夫ですか？
このところ天気も変わりやすいですしね、無理しないように
そういえば、スレ主さんはどんなダイエット計画たててるんでしたっけ？
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/12 00:39:01.52 GccPZLeR.net
１日１０００キロカロリー消費して5ヶ月で２０キロ痩せる計画やで
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/12 00:57:04.78 qqGbcTHh.net
無茶な食事制限して破綻してドカ食いすると予想
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/12 07:29:23.37 iY2+I7fj.net
更新ってなんだよ
ここはブログじゃねぇ
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/12 10:11:57.49 nRljZb6J.net
俺の周りのデブ共は自己管理が甘いのかしょっちゅう「風邪ひいた」「体調が悪い」とかいって
仕事を欠勤したり遅刻したりするクズばかりだった
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/12 15:09:16.28 iua8nqxh.net
ホンマに
お涙頂戴作戦に切り替えてきたか
その作戦も義務教育の終わる
15歳までしか効果ないよ
親の教育の結果がコレか・・・
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/12 15:31:18.85 ln4YJaw5.net
まあ9月ぐらいから頑張れよ
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/12 15:32:17.63 9FuBnUt8.net
来年からで良くね
何キロになってるか知らないが
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/12 21:29:47.19 91eVqqOr.net
体調不良でスレに書き込めないくらい衰弱してたんだから体重はマイナス1～2キロくらいいってそうだが果たして…
347:スレ主
15/08/12 21:56:35.69 2+UflBI3.net
こんばんは、心配お掛けしてすいません。
本格的にダイエット始めた途端に体調を崩すなんて。。
今日は30分ほど歩きました。
今日の体重
72.3kg
朝
目玉焼き、ベーコン
昼
フランクフルト
夜
野菜、豆腐、サンマ(1尾)
水分はカロリー０のものしか摂ってません。
>>338
ありがとうございます
年末までに50kg未満を目指しているところです。
>>344
9月には仕事も始めて体も動かすと思うのでそれでもいいのですが
今やれることをやろうと思います。
>>345
来年の今頃には着れなくなった夏物の服が着られるようになっていたいです
>>346
あまりかわりませんでした。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/12 22:02:43.14 pzbgCrE6.net
ちょうど一ヶ月経ったのか
開始時と変わってないからまだスタートしてないと考えたほうがいいな
アドバイスするとすればまずはダイエットを始めることをオススメする
今はまだ初手を着手してない状態だから
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/14 16:12:43.66 MufqYrDA.net
逃げた？
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/14 23:39:19.33 nR4KUGP4.net
本格的と言いながら早速書き込みがないな
食べるのだけ本格的の間違いでは
もしくはお盆だから～とダイエットとは無縁で不摂生な食生活でもしてるのかもね
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/15 01:10:22.49 Y7wtbEfi.net
9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2015/07/13(月) 20:35:37.84 ID:yl51fWYl [1/3]
スレ主です
まぁ賑やかな方がモチベーション上がるしそこは気にしない
163cm ♂ 30才 目標 年末までに50kg切る
今日の測定結果 72.3kg
345 名前：スレ主[] 投稿日：2015/08/12(水) 21:56:35.69 ID:2+UflBI3
こんばんは、心配お掛けしてすいません。
本格的にダイエット始めた途端に体調を崩すなんて。。
今日は30分ほど歩きました。
今日の体重
72.3kg
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/15 01:15:27.77 jJjK5LSB.net
～今北用～
ダイエット始めてません
食生活
変
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/15 16:18:00.44 sZjuQY9q.net
体重72kg切らないと書き込まないつもりかね
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/15 16:31:54.16 X2fJUU4V.net
とりあえずダイエットを始めることからオススメするとしかいいようがない
始めもせずに失踪なのか
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/15 23:36:38.90 PgZ+n48S.net
体重が太ったの幻聴デブよりダメじゃねーか！
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/16 09:15:19.63 yTR21imO.net
旅とかで食べるときはスレに書かないしね
秋は食欲の秋
冬は暖かいものを食べ
春は花見で食べ
夏はまた旅行で食べ
早くダイエット始められるといいね
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/16 14:44:53.96 UIr5/tp2.net
今にハイスコアみたいな体型になるよ
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/16 23:25:45.00 ksr6zB2u.net
これはダイエットではなく食べ物日記
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/17 00:26:07.05 VIV0fNOD.net
というかとうとうこなくなったね。
はい。１以外の皆さんお疲れ様でした。
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/17 02:02:47.12 ntglWRJ0.net
本格的に始めると言った日になった途端消えるカス
一生デブっとけ
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/17 09:30:56.52 6isxzAsF.net
まさか入院でもしたんじゃ
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/17 09:52:46.36 Je3xblzf.net
また個スレ立てる馬鹿が消えたかｗ
予想どおりで敗北を知りたいｗｗｗ
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/17 12:21:45.85 y5URLMCf.net
まあまあ一週間は様子見しようぜ
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/17 18:59:10.23 8oCehfz/.net
>>29
うーん、今この文章みると酷いな
嘘が3つもあるよ
とにかくbefore画像はよ
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/18 21:54:42.56 r56sIMq3.net
だからお前らが消したんだろうがよ
何回言わせんだよ
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/18 22:00:48.14 5qQq7Led.net
やる気ない人を励ます場所じゃないだろう
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/18 22:14:53.31 4ir0ekB0.net
一度過激ダイエットしてストレスで失敗して
その後もう１度スレ立てたけど内容極端だしボロボロだしで
人にいわれても何にもしようとしないんだからどの道きえてたでしょ。
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/18 22:20:22.02 zma+7Tjw.net
>>33
立て逃げはしないので、責任持ってダイエットしますｗｗｗｗｗ
どうせ自己管理もできない無能だから会社クビなったんでしょｗｗ
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/18 22:22:08.83 0TA6aO5e.net
むしろあのほぼ全レスぶりからしてオーディエンスがいなくなったから1も消えたんだろう
注目されてないとやる気なくすタイプ
ダイエットのやる気じゃなくてスレを維持するやる気な
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/18 22:24:19.19 4T04XyEA.net
アドバイスしてもほぼ実行しないからな
そりゃ書き込みも減るわな
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/18 22:27:25.02 r56sIMq3.net
>>366
どうしてそこまでして
やる気ある人を叩きのめしたいの？
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/18 22:31:04.88 4T04XyEA.net
1が勝手に個スレ立てて
1が勝手に書き込まなくなっただけかと
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/18 22:58:06.91 ZfltvczA.net
そもそも本格的に始めてもないのにいなくなるんだから
叩いて追い出すとかそういう次元の話じゃないでしょ
叩かれて追い出されたというなら本人にとってはダイエットを続けるがこのスレを放棄するだけの話
このスレがなくても本人にとってはどっちでもいい話でしょ
実際は挫折してるだけの話なんだが
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/19 00:20:27.97 6n+PvK1q.net
>>371
あれだけ頑なにダイエット先伸ばしにして痩せる所か太った奴のどこにやる気があるんだよ
375:sage
15/08/19 06:57:11.67 oW8NCwS0.net
個人スレを立てるバカデブを擁護するバカが気持ち悪い
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/19 10:40:30.76 seDb8w/J.net
>>362 クソデブがダイエットがあるよ。三國養豚場へ消えたがな。
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/19 11:16:10.16 csn6k3kr.net
あそこは複数人でやってるから個人スレとは言えないような
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/19 12:22:51.64 i3ssIYc3.net
結局、
親の教育の結果が
スレ主みたいな肥満の末路
無職で肥満そして嘘つきの哀れな人生
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/20 10:16:41.72 /l6PBr/P.net
一週間経ったか
責任とはなんだったのか…
本当に４９キロ台の時期があったのかもあやしいな
４９キロ台をどれくらいの期間維持できたのかも聞いてみたかったが…
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/20 17:53:21.30 CAT1liqz.net
>>347
１ヶ月たって体重全く減ってないねぇ。
食事以外の食い物が多過ぎるんじゃないの。
ユルユルやっても普通は５kgは減るものだけどね。
だろう、よかろう、このくらいと自分を騙していてはデブは治らない。
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 15:09:43.64 dyyxLLyw.net
人間の体重維持システムは実によくできている
意識しなくとも一定に体重が保てる
デブはデブのまま、標準は標準のまま、もやしはもやしのまま
9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2015/07/13(月) 20:35:37.84 ID:yl51fWYl
スレ主です
まぁ賑やかな方がモチベーション上がるしそこは気にしない
163cm ♂ 30才 目標 年末までに50kg切る
今日の測定結果 72.3kg
345 名前：スレ主[] 投稿日：2015/08/12(水) 21:56:35.69 ID:2+UflBI3
こんばんは、心配お掛けしてすいません。
本格的にダイエット始めた途端に体調を崩すなんて。。
今日は30分ほど歩きました。
今日の体重
72.3kg
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 15:11:54.81 dyyxLLyw.net
こんな個人スレを過去に散々見てきた
また一つ無意味な個人スレが増えた
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 09:50:47.34 eMO9Q7v2.net
そいじゃ同時期に始めた俺が乗っとるぞ
身長168
年29
体重86からスタート。
7月半ばからここまで頑張って
今79.2
やり方は食事制限＋有酸素＋筋トレ
ジムも通い始めたし年末までに50台を踏めるんじゃないかと期待してる。
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 14:16:50.80 oLdguPxf.net
>>383
調子に乗んな！デブww
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 14:24:17.62 cTf1VlEL.net
スレ継続、乗っ取りもよくいるパターン
結局そいつもすぐいなくなるのもよくあるパターン
単発スレ立てる奴はそういうクズばっかだよ、君も見てればわかる
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 14:27:25.63 +s66C0o5.net
>>384
１週間１キロペースだしな
むりじゃあるめぇ
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 14:29:03.73 +s66C0o5.net
>>385
ざっと生きてるスレ見てるが、１割生きりゃいいほうだよね
まぁ、どうせだし1割目指してみるよ
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 15:13:37.86 oLdguPxf.net
>>387
だから調子に乗んな！デブww
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 15:19:48.93 AkUI7Igq.net
順調に痩せれば応援して貰えるよ
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 15:52:36.28 +s66C0o5.net
>>388
まー、最所くらいは調子に乗らせてよ
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 17:19:31.78 +s66C0o5.net
>>389
了解。応援して貰えるよう頑張るよ
今日のめし
朝 カレー（小学生サイズ）
目算カロリー500、糖質60ないぐらい
昼 すき家牛丼ライトとみそしる
カロリー300、糖質16
夜はオカンの機嫌次第。
炭水化物ぬいて糖質120以下、カロリー1300以下を目指す。
運動はウォーキングを４時間
2時間程度ならやったこと有るし楽勝かと思いきや、途中から股関節が痛くてダウン。1200キロカロリーとの表示。
このペースなら1日2300キロカロリーぐらいは収支マイナスになるんでこのまま継続したい。運動は少し減らす