低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ19at SHAPEUP
低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ19 - 暇つぶし2ch35:名無しさん@お腹いっぱい。
15/07/12 05:53:03.69 4yw8xk/0.net
鳥は酒を入れて電子レンジで蓋して蒸す。出た汁にごま油とお酢とごま。
鶏肉は適当にちぎってみょうがときゅうりのサラダにのせ
ゴマと↑のドレッシングをかけて食べる。夏にこれ食べるの旨いんよなぁ。
>>31
7イレブンある?あそこにある紙パックのゼロカロリーの紅茶オススメ。
チェリーとノーマルがあるんだが、チェリーは桃っぽい味がして
ノーマルは香りがちょっと強すぎるから自分は牛乳少しいれて飲んでる。
自分はこれで結構我慢できてたりする。
それでもまあどうしても我慢できないときは朝か昼に1本に炭酸飲むときもあるが
ジュース生活だいぶ激減したよ。でも人間無償にあまいものを食べたくなるときあるんだよなぁ。
今が夏でよかったわ。(夏はケーキとかそこまで食べたくなくなるタイプ)


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