【美脚】スクワットダイエット６【ヒップアップ】at SHAPEUP【美脚】スクワットダイエット６【ヒップアップ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:190 15/07/28 00:59:37.09 F9/WqIkB.net >>191 トランクス派なのでそれはないｗ 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/07/28 03:15:11.98 SM7d65vs.net http://i.imgur.com/LyPWQW7.jpg http://i.imgur.com/krxSQQJ.jpg この背中ヤバすぎるだろww 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/07/28 03:44:18.46 gRlYeIzD.net f 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/07/28 03:49:05.48 gRlYeIzD.net >>195 2枚目がなにかの動物に見えた… http://imgur.com/W0T6Yzu.jpg 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/07/28 08:28:23.08 AcDpgm12.net 昨日2.5kgx2を持ってスクワットやったら背中が軽い筋肉痛になってる 脚と尻はなんともない 205:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/07/28 11:55:37.90 RAjXzOb1.net >>198 5キロ程度だと自重の１割かそれ以下だから効果は少ないからねー ガチでやってる人は体重の2倍3倍以上の重量じゃないと効かないみたいだし 206:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/07/28 12:30:13.54 42EOpnS+.net >>195 オ、オーガ！背中に鬼が。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch