15/08/26 09:33:24.94 HeW9UPXe.net
>>897
たしかにね～！
ジャンクフードにこそ無駄な糖質過多があり、酸化した悪い油があり、添加物があるんだよね。
米や根菜類、果物の糖質までを完全悪の様に取り扱うのはなんか違う気がするね。
しかし、糖質過多制限の板に居る方は少なからず肥満等のコンプレックスがあるがため糖質制限なわけで、
糖質過多による問題があるわけですよね。
そうなってはジャンクだ自然食品だと言ってる場合でなく、まずは健康体重に戻すのが先決。
しかしイヌイットだエスキモーだ、肉食オンリー家族だと極端かつ特殊な例を持ち出してるのは無意味というかズレまくっていると思う。
その後の食生活で糖質も150程度まではとっていいのですから、
糖質制限終了してから、栄養素としてどの炭水化物をとればいいか選択すればいいのか？って事を考えれば良いのにと思う。