15/08/23 06:41:11.11 pu9c5JRd.net
>>870
＞未だにカロリー至上主義な医者や専門家はアホだが
カロリー以外に定量性があって精度が高い指標があるなら出してミ。
食い物は摂取効率があるから、成分表の成分を積算したものと
各人の体に吸収され、使われる有効量は異なる。
人間の体では消化吸収出来ないとされる成分も
腸内細菌によって有効化されることもある。
成分表から算出した1000kcalが900kcal分しか機能しないか1100kcal分の
働きをするかは人ごとに差がある
しかし、同一人の短期間内では成分表から算出した熱量に比例し正確である。
過剰で太るか過少で痩せるかに対して定量性が保証されるから
体重管理の指標として使えるのだ。
1600で太る奴もいれば1痩せる奴もいるのは当然のことで
『平均的な人』が『平均的な生活』しているという仮定を知らず
絶対視するのがおバカなだけ。
自分の甲羅に合わせる事も出来ないのが幼児未満というだけ。