糖質制限の是非議論スレat SHAPEUP
糖質制限の是非議論スレ - 暇つぶし2ch826:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 15:24:05.80 TNPQ6B3y.net
>>804
おおよその摂取カロリーを割り出して、あとは体重の増減に合わせて
調整すればいいと思うよ

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