15/08/21 11:28:06.01 TNPQ6B3y.net
>>792
それはそれでひとつの見解だね
短期間で体重落ちた！血圧下がった！って人は多いんだが、
その後五年以上の長期にわたって、その特殊な食生活と健康、
体重を維持し続けてるってデータが出ればもっと受け入れられると思うが
お金だけだ無く、生活スタイルの維持コストが高いために、リバウンドの可能性も
高いってのは糖質制限の一般的なリスクだと思う
個人的な体験だとカロリー制限と運動で維持してるから特に糖質制限の
優位性は感じないなあ