15/07/26 16:33:09.89 NpMCoJCh.net
糖質制限で何がいちばんの問題って、糖質制限というやり方に幅がありすぎること
江部先生自身がプチやスーパーなど複数のやり方を提示しているし、世間的にはMECも糖質制限として認識されている
だから、こんなことになっているかもしれない
「糖質制限で糖尿病が良くなった」
→実際にはほぼペスコベジタリアンの食生活で良くなったのかもしれないのに、糖質量だけを強調して糖質制限と言っている
「よーし、俺も糖質制限で糖尿病を治そう」
→糖質制限のつもりで肉と卵とチーズと焼酎ばかり飲んだとしたら、成功しないと思う
本当にまともな情報なんて実際にはどこにも無いんじゃないの