15/08/11 10:43:07.57 hVA7w46u.net
>>332
もしかしたら有るかもしれない。
他スレで書いた事があるんだけど、たまに計測してる血糖値が、
スーパー糖質制限中にハネ上がったことがある。
自分は糖尿ではないのだけど、暑さと脱水気味でふらついた時に血糖値を測定（レーズンバター三切れ食べた二時間後）
すると140越えを測定。
通常時なら90台、糖質制限中空腹時で70前後、糖質制限、食後二時間値で92とかだったから驚いた事がある。
暑さによるバテや脱水症状とか、体調に異常がある時だったので血糖値高く出てもおかしくはないのかもしれないが、
見方を変えれば、糖質制限実施中に、カロリー不足や、倦怠感、バテ、その他体調不良の時は、
通常食事時よりも糖尿等のリスクは高まるのかもしれないと思ったよ。
どう考えても、現代人の食生活と比べ、スーパー糖質制限実施中は異常な食生活だからね。
だからといって、糖質制限を否定するんじゃなくて、キッチリとカロリー、タンパク質、脂質までも管理して、ビタミンミネラルもしっかりと摂取し、
標準体重に到達すれば速やかに極端な糖質制限は解除するのが良いと思う。
何事も中途半端なのは（糖質たけ制限ずれば！みたいな）良くないんだろうなと感じたよ。