15/08/09 21:56:42.72 OJOEi/4B.net
>>290
いやバランスよくとることが大事なんだよ。タンパク質や脂質だけとっていたら体がおかしくなる。ただそれだけ。
>>291
それはありだよ。夜の白米を半分にするとか、菓子パンやお菓子やアイスを食べないとか。
それならむしろするべき。問題はほぼタンパク質だけとるって方法。
15/08/09 21:56:42.72 OJOEi/4B.net
>>290
いやバランスよくとることが大事なんだよ。タンパク質や脂質だけとっていたら体がおかしくなる。ただそれだけ。
>>291
それはありだよ。夜の白米を半分にするとか、菓子パンやお菓子やアイスを食べないとか。
それならむしろするべき。問題はほぼタンパク質だけとるって方法。