糖質制限の是非議論スレat SHAPEUP糖質制限の是非議論スレ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/07/29 22:11:03.06 R3zfjonI.net >>96 いまだにそんな事言ってるからバカにされたり利権まみれと揶揄されるんだよw 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/07/30 00:25:26.48 bEkn3EO3.net >>88 俺はその中の目標体重に達したからウェイト板に移動した一人だｗ ハードな筋トレ重視にしたから糖質制限も緩めた。主食（米・パン・麺類）は 殆ど食べないが、それ以外は気にせず食べている。 体重は徐々に戻っているが体脂肪は減っているし、なにより体つきが全然変ったよ。 俺の理想が細マッチョだったから、そのルートを目指しているが痩せるだけなら 結果の出やすい糖質制限だけに何年もやる人って少ないんじゃないかな 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/07/30 00:33:46.76 nGZSZjQK.net >>99 しつもーん！ 糖質制限中の食事とウエ中の食事内容参考にしたいので教えてほしいー！ 主食の代わりに卵ばっか食ってるんだが 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/07/30 11:30:11.39 9Xqzc+39.net 中年太り放置して健診の数値がやばいメタボリックなオッサンが すばやく体重落とす手法としてはアリだと思う ただ、標準域になってからの維持は、運動入れて総カロリーコントロールに 移行していかないと厳しいってのがオレの感想ね 糖尿病とか強い理由がある人以外で、糖質制限で五年以上維持してる超人って どのくらいいるのかなあ、と 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch