゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part16at SHAPEUP
゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part16 - 暇つぶし2ch922:名無しさん@お腹いっぱい。
17/07/09 20:13:12.63 YhNcjg3m.net
低カロリーアイスがドラッグストアにすら少ないのは何故だろうね

アイスボックスは良い
氷菓は一般的に低カロリー

ただアイスクリームっぽい濃厚な味で低カロリーなのは貴重
アイスはこんな味だったんだ、としばらく満足

923:名無しさん@お腹いっぱい。
17/07/09 20:27:39.39 YhNcjg3m.net
夏に、糖分多いアイス・ジュースを摂る
→血糖値が上がって喉が渇く
→喉の渇きで、さらに糖分多いのを摂る→また血糖値が上がり喉が渇く・・・負のスパイラル

脂質ゼロも良いけど、なるべくなら低糖質のほうが危険や食欲を減らせるよ

924:名無しさん@お腹いっぱい。
17/07/09 22:52:59.09 aNhlGviw.net
アイスボックスは人工甘味料?のえぐみで後味が苦手

925:名無しさん@お腹いっぱい。
17/07/10 20:26:40.25 w3IY97mn.net
甘味料慣れて違和感無くなったわ
舌痺れるし後味悪いし絶対無理って思ってたけど
おからもライ麦100%のパンも同じく

926:名無しさん@お腹いっぱい。
17/07/12 23:57:27.49 6afn/gwt.net
カロリーゼロの寒天ゼリーはローソン100でしか見たこと無い
もっと広まって欲しい

927:名無しさん@お腹いっぱい。
17/07/13 00:18:15.67 6yDcOUBb.net
玉こんにゃくにみたらし。
美味しかった。

928:名無しさん@お腹いっぱい。
17/07/13 04:31:57.13 Nn2PEHiu.net
>>926
セブンイレブンにもあるよ

929:名無しさん@お腹いっぱい。
17/07/13 04:33:33.59 uDYzEXCC.net
>>927
みたらしの餡を玉こんにゃくにかけたってことですか?

930:名無しさん@お腹いっぱい。
17/07/13 15:34:59.98 XW+1tPfw.net
moreの6個入りやっと買えた
6個で\428(1個\71)
カロリーは82kcal

苺ヨーグルトのアイスでかなり美味しかったよ

931:名無しさん@お腹いっぱい。
17/07/13 23:51:34.25 6yDcOUBb.net
>>929
そうですよー。
茹でて臭みとって、
ラカント使用のみたらし餡かけて食べました。

932:名無しさん@お腹いっぱい。
17/07/22 11:20:18.87 Wztb5mER.net
>>911
moreは砂糖の甘みが強いから評価が分かれそう
せめて砂糖不使用にしたり人工甘味料とかもう一段階工夫してほしい

SUNAOは食感を食物繊維で出したりかなり工夫してる

両方ともあとは価格か

933:名無しさん@お腹いっぱい。
17/07/22 11:25:35.12 ZXsVK2mn.net
more全く見かけない

934:名無しさん@お腹いっぱい。
17/07/24 12:04:25.67 0wrO7z1v.net
SUNAOのソフト初めて食べた
このボリュームで80キロカロリーは凄いね

935:名無しさん@お腹いっぱい。
17/07/24 20:39:23.39 sTow93Dd.net
SUNAOのソフトはOKで100円ぐらいだったかな

最近はまってるのは
グレープフルーツにヨーグルトとマシュマロを混ぜた物
150kcalぐらいあるけど許容範囲
あと、トマトをネクターで煮て寒天で固めた、なんちゃってゼリー
塩分不使用のトマトジュースでも作れるけど
少し甘みが欲しいので、わざとネクターにしてる

936:名無しさん@お腹いっぱい。
17/07/30 20:27:53.06 tWu+WLSZ.net
たらみ 糖質&カロリー0ナタデココどっさり のシリーズは量が多くて
それ以上にナタデココが食べ応えあるので満腹感

937:名無しさん@お腹いっぱい。
17/07/30 23:53:25.27 1Fa84BB5.net
コンビニ寄った時にローソンで牛乳寒天買ってきた。17カロリー。まだ食べてないけどおいしいかなぁ

938:名無しさん@お腹いっぱい。
17/07/31 00:17:43.79 0bZTGnGv.net
スナオアイスとローソンのブランクリームサンドは旨い
あと落花生は糖質低いのに凄い腹もちする
お茶と一緒に食べてると半端じゃない満腹感

939:名無しさん@お腹いっぱい。
17/07/31 00:45:14.28 N7m/FWSP.net
>>938
落花生って、普通に乾燥ナッツのピーナッツ?
それとも塩ゆでのやつ?

940:名無しさん@お腹いっぱい。
17/07/31 06:39:45.29 quDQfvfp.net
最近チアシードいりのチョコ買ってみた
ヤフショでチョコ、イチゴ、グラノーラの3つあった
イチゴ、グラノーラは上手いがチョコだけ微妙
1つ35kcalだから昼御飯のときにデザート枠で2個だけ食べてる

941:名無しさん@お腹いっぱい。
17/07/31 23:30:16.84 Fzdlj3qi.net
ダノンビオ凍らせてみた
無糖タイプのを振りまくってから冷凍庫に入れて、本当は4時間くらいで食べ頃らしいけど放置してしまってカチカチになったので冷蔵庫で2~3時間置いてシュガーカット液体を混ぜたらなめらかで凄く美味しかった
明日はバニラ風味のやつ買ってきて凍らせてみる

942:名無しさん@お腹いっぱい。
17/08/01 02:21:49.73 LJXGtjqW.net
ローソンの『さっくりコーンチップス』80キロカロリー。
チアシード、キヌアが入っていて食感プチプチ。


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