15/07/04 22:21:51.13 yZEeB1XW.net
スワイショウ＆立禅
５分＆５分の合計10分
朝昼夜の三回
１日合計30分したら痩せます
内臓を強化する武道の鍛練方法です
1032:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/16 06:29:49.15 AJt+L/Nx.net
完投
1033:1001
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