低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ18

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低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ18 - 暇つぶし2ch795:卵はコーヒーに合うよねデザートチーズを一度に6P完食してしまいそうな人は甘くないプロセスチーズやゴーダやモッツァレラやゆで卵を先に食べてから最後に甘いの食べると、１つか２つで満足できるおやつや間食でも、食べ順に気をつけると糖質欲求を無理なく抑えられる

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