15/09/09 21:56:15.84 0xfbg2rm.net
>>789
自転車乗りなんだけど、全身黒は本当にやめて。見えない。自転車のライトは車のと違って遠くまで見えないし、そこそこスピード出てる時に全身黒の人が横道から出てきたりすると避けきれない可能性もあるよ。
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/09 21:59:35.07 /M0pplMc.net
>>789
前は頭にUSBのLEDライト付けて、後ろはリュック背負ってリュックの後ろに赤いLEDライトつけてるよ。
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/09 22:58:34.32 NHvGQcsm.net
色々ありがとう！
蛍光色のジャージとライト買う
ルートも検討し直そう
事故にあわないよう気をつけて走ります
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/09 23:24:33.68 Hj0lgwCK.net
黒いジャージで夜に走ってる人は怖いね。
車内から見たら透明人間に近いよ。
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/10 00:12:18.81 dxLlv7wW.net
>>784
ワンダーコアみたいなのを足でギコギコしながらテレビ観るのオススメ。
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/10 00:18:04.34 dxLlv7wW.net
反射ベストと反射パンツと反射アンクルバンドに加えネックライト点滅。
あと、護身と車へのアピールのためにLEDライトも握りしめて走ってる。こいつは普段は点灯しない。
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/10 00:18:10.87 dxLlv7wW.net
反射ベストと反射パンツと反射アンクルバンドに加えネックライト点滅。
あと、護身と車へのアピールのためにLEDライトも握りしめて走ってる。こいつは普段は点灯しない。
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/10 01:18:06.45 HgjrhkmT.net
エレクトリカルパレードかよ
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/10 01:28:56.66 yAIVnGJS.net
そんな全身ギラギラしてるの見掛けたら
逆に近付いて確認したくなるわ
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/10 02:30:13.89 ZVcswzdQ.net
>>784
言い訳だよそれ。
俺は雨が弱まった時にフード付きパーカー着て走ってる。
今日も台風の中時期を見て走ったしな。
一日でも走らないとやらなくなる。
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/10 03:24:35.97 dxLlv7wW.net
反射ベストと反射パンツは、光が当たらないとダークなままのやつね。
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/10 06:56:48.33 s5c0wsSy.net
>>794
ビチクはマジに極貧の155㎝54歳貧弱ガリガリお笑いコビトジジイですよ
だからビチクは毎日毎日必死の近所走り
365日荒川走り
そして無料で早朝から深夜まで2ch貼り付き自演一人芝居やりまくり
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/10 07:18:36.60 SolQKtEn.net
夜はこういうのが正しいんだろうな
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/10 08:49:50.91 RH9ZMR4D.net
正解
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/10 10:32:11.72 SuT4E6oD.net
>>808
ビチク自演一人芝居乙
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/10 10:33:30.68 9dODoqOA.net
>>807
だな
825:w
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/10 13:32:18.77 GTKAL9s+.net
>>793
最初ジム行ってたけど
ほとんど走るだけだしジムに行くのに車で30分とかめんどくさくなって
路上に切り替えたんだよ
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/10 13:50:10.55 uyOji3Kt.net
ジムで汗かいた後サウナ入るのが良いよな
自宅でサウナ出来る人うらやましい
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/10 13:58:43.18 DttXc6QI.net
ジムで汗かいて更にサウナで汗かくの？
何の為に？
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/10 14:35:03.34 uyOji3Kt.net
気持ちいいから
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/10 19:54:51.23 VE6DPD5+.net
サウナより岩盤浴が好き
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/10 20:06:20.75 78GZ1IJP.net
やっぱ夜ウォーキングはなんか反射物つけないと危ないだろうな
百円ショップで買ってくるわ
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/10 20:20:48.63 2D7T5NAU.net
やっぱダイエットには豆腐だよな～ 安い高タンパク低カロリー旨い 言うこと無しや
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/10 20:23:22.18 SmIR3mvg.net
カロリーもだけど腹持ちも重視してるな
蒟蒻とオートミールにはよく世話になる
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/10 20:36:54.86 eUHbIH0B.net
>>816
一応、足元を照らす為に小型LEDライトも必要かも。
同じく百均に売ってるよ
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/10 21:31:50.43 oMHH3oW3.net
LEDバンドでぐぐるといいお
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/10 22:07:28.53 s5c0wsSy.net
>>813
ビチクは塩サウナ
タレントじゃないけど人前で脱ぐ機会が
多いビチクは弛んだ身体は見せられない
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/10 23:02:45.57 VO2JxRz5.net
>>811 車で30分
ジムまで走れば良い
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/11 06:56:09.40 gBQndZDB.net
歩いて帰る
3駅分
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/11 07:20:27.38 ACVq4ojq.net
ビチク馬面コビトジジイw
ニューチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/11 10:36:47.77 6OekloWJ.net
俺はいつもスロジョグで帰るよ
7.5km
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/11 12:55:55.53 CQ62V4Gs.net
>>822
歩道のない対面道路しかない魔の国道2号線と呼ばれ、
しょっちゅう事故があったりする道路なんか怖くて走れない
そんで通ってた時には、車で通ってたジムのスタッフが1人亡くなってる
車で夜そこを走るだけでプレッシャーだった
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/11 15:38:41.30 nUz2RrPb.net
夜用のライトみたいなものは何処に売ってるかな？
後、みんな走っているときは水分補給や持ち物は何もってるんだい？
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/11 16:00:30.93 HFi6QL9h.net
>>827
自分も手首につけるライトほしくてハンズ見たけどなかった
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/11 16:52:27.24 5BGzWEdD.net
夜に走るなら白い服は基本だな
GENTOSのHW-888Hを頭に付けて走ってるけど視界のほとんどをカバーしてくれるから便利
ついでにＬＥＤバンドも点滅状態で両腕に付けて走ってる
これだけやってもハイビームのままの車が結構いるから眩しくて腹立つ
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/11 17:35:59.50 fKiLkov4.net
パナソニックのネックライトも便利。走る場合は跳ねないように安全ピンで固定するけどね。
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/11 18:26:37.18 1JKq0dqO.net
真っ黒よりも濃いこげ茶色のほうが闇に紛れて
怖い色だと思うわ。
ジョギングしてて、散歩の犬が目の前に出てきても
こげ茶色だと本当にびっくりするくらい分からない。
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/11 22:21:34.28 Rk5a7mBo.net
>>831
ビチクコビトジジイなんてほんとコビトで小さい
マジ犬より分からないからいつもビビるわ
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/11 22:59:23.91 if1JWdc1.net
GENTOSの腕に巻くセーフティバンド使ってる
あと反射バンド
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/12 07:27:30.13 XnQLxd3M.net
夜中走ってるけどライトつけてる人とか見たことないなー
都会の方にはつけてる人多いのかな
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/12 07:40:03.27 MMsgQmV2.net
>>834
田舎で暗いから、ライト装着しないと車に轢かれそうで不安だよ
存在アピールしないと、怪しまれて職質されるたりするのも嫌だし
果樹シーズンは泥棒も出るしね
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/12 07:50:48.89 X4TOdx0j.net
>>826
俺が悪かった
事故にだけは注意してくれ
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/12 08:49:21.01 9xFQT4Pu.net
悪いのはいつもビチク馬面コビトジジイ
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/12 13:17:15.69 4+tOg7uy.net
ビチクよカモーンw
ニューチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/12 21:07:25.70 YWXBZj7M.net
ジムは24時間営業なら良いのになぁ
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/13 00:03:14.66 CexgzhSd.net
>>836
ありがとう
今は朝ランに変えて国道避けた路上走ってるけど
信号のないとこ、車が空いたら死ぬ気で走って渡って頑張ってる
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/13 05:00:51.75 Mvx9rPIT.net
日が短くなってやっかいだな
早朝しかやる時間ないけど明るい所を歩きたい
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/13 08:54:02.95 6UeyJkTG.net
闇に隠れて走る
俺たちゃウォーキング人間なのさ
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/13 09:00:51.76 Hckj/Z1a.net
頭に懐中電灯巻いて八つ墓村みたいにして走ってる奴いたら笑うわ
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/13 09:02:40.93 iUmxuPPn.net
>>842
元ネタ古すぎてスレ住民に通じてなさそうだぞ
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/13 09:46:57.77 VsHDcaSL.net
>>844
リメイクあったことはあったけど知らないだろうなー
>>842
いやいや、隠れたらお互いのためにならないからハデな格好してくれwww
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/13 10:03:29.13 mCqHaZFn.net
>>842-845
ビチク馬面コビトジジイ～
自演一人芝居乙w
155㎝54歳貧弱ガリガリお笑いコビトジジイが
一人芝居で盛り上げるw
単発ID並べて盛り上げるw
カモカモカモーンw
清掃業アルバイト貧弱ガリガリお笑いコビトジジイが
一人芝居で盛り上げるw
単発ID並べて盛り上げるw
カモカモカモーンw
ビチク馬面コビトジジイ～w
ニューチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/13 10:33:11.55 dhONXi7Y.net
このカモンカモーン言うやつ、うざいな。どのスレでも現れる。
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/13 11:04:25.74 mCqHaZFn.net
>>847
コビトジジイよ
毎日毎日色んな板で数百レス書き続けるオマエに比べりゃかわいいよw
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/13 11:26:55.26 dq1avmEx.net
>>847
NGワード登録でスッキリするよ
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/13 11:38:50.71 mCqHaZFn.net
>>849
コビトジジイ自演一人芝居乙www
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/13 11:52:19.33 js6ULm3Q.net
ビチク馬面コビトジジイ～w
カモカモカモーンw
アゲアゲカモーンw
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/13 12:06:42.32 dq1avmEx.net
なんか騒いでるみたい？
だけど、
あぼーん
で見れないwww
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/13 12:35:22.81 eWOe1HnQ.net
精神病、いわゆるキチガイだから何を言っても無駄
※ビチク連呼爺(818)
ダイエット板と陸上板を中心に活動する重度の統合失調症を患う無職の54歳。
空想の人物「ビチク」なる見えない敵と長年戦い続けておりその期間はなんと６年を超える。
連日昼夜を問わず2chに張り付き複数のスレで凄まじい数のビチク連呼、ビチク認定の書き込みをしながら時折就職活動をしているらしいが
当然再就職先が決まる筈もなくキチガイ度は年々増し現在では即入院レベルまで病状が進んでいる。
一度触るとすぐにビチク認定され何年も離れなくなるので要注意、特に無職である事実を突き付けると現実逃避と自演をしながら発狂する。
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
・自分設定は年収1500万円の会社役員だが名前欄の「818」を消し忘れて他スレで就職活動中の事実を晒してしまった連呼爺
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
47 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [age] :2015/06/26(金) 09:21:37.96
名前欄818は6/22~23で、全検索かけてたった一つ 哀れ
・統合失調症とは？
有名な統失動画
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/13 14:23:46.54 tJZlu5L/.net
>>842
ここまでで誰も走るとウォーキングの指摘が無い
ただしあぼんされてるレスのことまではわからんけど
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/13 16:42:25.93 mCqHaZFn.net
>>852-854
ビチク馬面コビトジジイw
自演暴かれてまた発狂かよw
155㎝清掃業アルバイト貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
早朝から深夜まで2ch貼り付いて
自演一人芝居でスレを盛り上げるw
単発ID並べてスレを盛り上げるw
カモカモカモーンw
54歳ビチク馬面コビトジジイ
ビチクは既婚者を憎んでる。
家族のいる暖かい家庭に嫉妬してる。
毎晩清掃のバイトの行き帰りに見かける幸せそうなカップル達、、、
「髪型だけジャニーズ気取ったブサ男なのに、綺麗な女連れやがってブツブツ…」
「どうせすぐデキ離婚だろ、クズ既婚め！」
「俺は結婚できないんじゃない。あえて”しない”のさ。今のニッポン社会構造において結婚なんて…」
とブツブツ小声でつぶやきながら下を向いて歩くビチクコビトハゲジジイ。
体格は155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト体型。
自慢のアシックスのランニングシューズに地味なジジシャツと
サイズの合わないデカジャケットに 薄汚れたユニクロ製チノパン姿で
チラシのポーズドヤアップ。
ずっと片手でスマホをイジりながら歩いている。
よく見るサイトは2chと必死チェッカー
早朝から深夜まで2ｃｈに貼り付いて色んな板で自演独り芝居を繰り返す。
彼女いない歴＝年齢 風俗は若い頃に一度、同僚に誘われ手コキ5000円の店に行ったが
射精できず、それがコンプ。しかしネット掲示板ではさも経験多そうに吹く・吹きまくる。
しかしそれは「女なんてやっちゃえば全部同じさ」みたいな中二レベルで 、すぐ経験の浅さが見透かされてしまう。
アニメ、特にガンダムの話になると饒舌だが、程度の浅さがミエミエ
趣味の近所走りは毎日欠かさない、
食事は生活費の切り詰めも考えて一日一食キャベツが主食
自慢の貧弱ガリガリボディ維持に余念がないコビト
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/14 01:02:17.83 OtA3FE7A.net
>>826
お、近場かな！
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/14 07:17:42.08 oZ27mBdy.net
初心者の方へ。
※ビチク連呼爺
昔誰かと言い争いになり言い負かされる
↓
悔しくて仕方ないので相手にビチクというレッテルを貼り連呼しだす
↓
それ以来
誰かの書き込みを見るたびに自分を言い負かした相手ではないか？と思い込み
手当たり次第にビチクレッテルや自演認定するようになる
↓
すでに何年も見えない敵と戦い続け今に至る
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/14 18:09:38.82 kNCIbI6K.net
病気深刻
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/14 21:02:39.60 do9C18bX.net
深刻というかもう手遅れ
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/14 22:07:13.91 ZYA+FGCq.net
>>857-859
ビチク馬面コビトジジイ～
自演一人芝居で頑張るコビト
自演て言うのはさ嘘をつく事なんだよ
嘘と妄想だけの人生w
清掃業アルバイト54歳貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
安アパート一人住み孤独な155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
ビチクコビトジジイ
コビトじいちゃんは限りない成功、権力、才気、美しさ、
あるいは理想的な愛の空想・妄想にとらわれている。
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/14 22:07:46.59 ZYA+FGCq.net
ビチクモチモチｗｗｗ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
デカジャケユルアゴチラシのポーズ決まってるぅ～w
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
ボツボツソリソリ肌が気持ちわりィ～
155㎝54歳清掃業アルバイト貧弱ガリガリお笑い独身コビトジジイ～
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 00:22:02.93 r1EmxP9J.net
ビチ連爺は7月あたりまでは↓ここで、ビチクだろと思ったコテに粘着してたが、全く相手にされないし、会話が連呼ジジイには難しくて粘着あきらめたのな。ダセーww
男の実証アンチエイジング・抗老化スレ８ [転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(mensbeauty板)
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 06:51:43.96 TLnAG2Gw.net
>>862
ビチク馬面コビトジジイw
スルー出来ないコビトジジイw
自演一人芝居で盛り上げろ～
単発ID並べて盛り上げろ～
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 02:08:11.79 of4uFlYG.net
スロジョグ、ウオーキング、ジョギングの中で
ダイエットに1番効率が良い運動は
スロージョギングという事で宜しいでしょうか？
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 02:35:07.29 8sX818my.net
>>864
続けるならたいして変わらんよ
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 05:54:08.86 CY/5hOwl.net
何を指して効率と言ってるのかわか、んけど
同じ時間なら当然のことだけど強度が強い方が痩せる
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 07:14:49.15 ZgF9OKAG.net
>>864
ジョギングと言うか、スロージャグより速く走って、
疲れたしたくさん痩せるはず、的な考えがあまり正解ではないって事。
それならスロージョギングでも然程効果は違わないですよ、という話。
実際スロージョギング以上の運動強度では脂肪以外にもエネルギーが必要。
脂肪メインで燃焼させるにはスロージョギングが正しい。
でも脂肪以外のエネルギーだって使えば最終的に脂肪の減少に繋がっては来るわけで、
無酸素運動の割合が増えたから痩せませんという事もない。
むしろ有酸素運動で停滞した場合は、無酸素運動を行う事で刺激が入る事も。
ウォーキングは走るよりも運動量が少なくなるから、
同時間やっても走るより効果は下がる。
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 07:35:09.10 if2kTD2k.net
ビチク馬面コビトジジイ～w
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 09:43:20.03 1wNsbjpt.net
>>867
三行にまとめてください
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 09:53:00.69 kzLvulUt.net
脂肪燃焼がよいのは、ジョギング＞スロジョグ＞ウォーキング
疲れにくく長時間できるのは、ウォーキング＞スロジョグ＞ジョギング
中とってスロジョグにしときな
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 09:54:20.41 fbtn/OmM.net
>>869
>>868はみごとに３行にまとめてるぞｗ
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 10:00:34.86 sfd3iW1m.net
>>869
セルフでどうぞ
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 10:01:41.86 6mmZgQ2f.net
ウォーキングも自分の限界まで速度を上げると、もう走ったほうが楽ってぐらい辛くなるよ
それでも息は上がらないから、脂肪燃焼が目的の俺は毎日歩行速度の限界に挑戦している
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 10:05:03.72 0Deq9sPv.net
一日だけ運動しても痩せるわけないから継続が必要
問題はどれなら継続できるか
人によって体力は違うから毎日ジョグは無理って人もいる
とすると、ジョグは運動強度が強くても、その人にとって痩せるために最もいい運動とはいえないことになる？
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 10:13:09.72 1wNsbjpt.net
>>874
心拍数見ながらだとよくわかるよ
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 11:32:24.37 bCf+53/g.net
ビチク馬面コビトジジイは毎日必死の荒川走り
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 13:17:13.67 QBxxLw8d.net
津波の影響が気になって今朝は早起きして朝飯も食べた……のに電車遅延で遅くなった
いつもは走るぐらいなら潔く遅刻するんだがw、今日はなんだか走れそうな気がして職場の最寄駅から10分 人混みをかきわけながら走りまくった
太ったのと年とったのとで、もう何年も電柱1間隔分も走れなかったのに、地味ながらウォーキングの効果が出てるんだなと嬉しくなった
もう少し涼しくなったらスロジョグにしてみよう
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 14:52:52.83 bCf+53/g.net
>>877
ビチク馬面コビトジジイ
レスが欲しいのか？
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 14:53:02.58 bCf+53/g.net
>>877
ビチク馬面コビトジジイ
レスが欲しいのか？
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 17:25:30.57 2wSm9xDG.net
>>827
電気屋で売ってるよ
あとはホームセンター
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 18:06:47.28 QBxxLw8d.net
レスもらったようだが表示されないな……
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 20:03:02.48 /Vx7pCky.net
>>881
ビチク馬面コビトジジイ～
自演一人芝居で盛り上げるw
単発ID並べて盛り上げるw
カモカモカモーン
155㎝清掃業アルバイト貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 20:54:42.66 pcn0zgNs.net
ウォーキング1日1時間してるんですが、下り坂で足のすねあたりが痛いです。
あと、若干膝の関節部分が痛いような気もします。
これは続けると身体を痛めるサインでしょうか？
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 21:00:21.18 dze7KqZp.net
＿＿＿＿__
／___ ＼ ＿＿___ 思った以上に
（ （ ）) ￣ ＼ ＼. ／ ＼ 小っさい脳みそだお
／￣￣￣￣＼ . ＼ ／ ＼
/;;:: ::;ヽ ／ ノ ー ＼
￣￣￣￣￣￣￣ .| （●） （●） |
＼ （__人__） ／
＿＿ / ｀ ⌒´ ＼
＿＿/＿;;;::ヽ＿__ . | ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;| . | | |
|;;:: ::;;| . | | |
|;;:: c{ っ ::;;| | | |
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
↑ ↑ ↑
ウンコサイバラ
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 21:09:12.38 sfd3iW1m.net
>>883
痛みが強くなるならYes
休養が必要。
終わってから痛むとか熱があるなら冷水シャワーで冷やし、
その後風呂に沈んで温めると良い。
可能なら数回繰り返すとなお良い。
そして風呂から上がったらストレッチ。
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 21:26:11.10 pcn0zgNs.net
>>885
今は汗を流すためにシャワーを浴びてるだけですが、風呂に入るようにしてみます。
あと、ストレッチもしてなかったので、やってみます。
どうもありがとうございました。
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 21:40:17.49 2fIOotxP.net
ウォーキング始めてからふくらはぎが外側にどんどん太くなってヤバい
今日は親指側に力を入れて歩いてみたら、いつもと同じ距離なのに親指の付け根あたりの皮が痛い
今まで足の裏の外側だけで歩いてたのを実感した
O脚じゃないんだけどな
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 23:12:30.99 ZI88TH0k.net
自分も最近ウォーキングをジョギングに変えたんだがふくらはぎがパンパンになってきた
♂なんで太くなっても構わないんだが>>887と違って内側ばっかり育ってる感じ
足の運びのバランスが悪いのかな
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/18 23:21:56.03 HY8+ynIa.net
靴の中敷きでも考えたらいいかもよ
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 00:00:01.23 0eQ18Alp.net
>>888
貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 02:09:08.67 8/7Et7vk.net
自分はヴァームウォーター愛飲してる
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 09:08:20.77 0eQ18Alp.net
>>891
コビトジジイはペプシネックスの水割り愛飲してる
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 09:37:30.27 x4lrLgfd.net
ちゃんと歩く・走らないとふくらはぎの外側や内側に変な筋肉？肉？つくのか
街ですれ違うフォームのきれいな人はどこで習ったんだろう
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 09:53:20.04 0eQ18Alp.net
>>893
みんなビチク馬面コビトジジイに習ってるんだよ
ビチクは早朝から深夜まで2ch貼り付いて
自演一人芝居で人集め
単発ID並べて盛り上げる
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 13:10:47.46 z0++lP7k.net
>>888
フォームを見直すべきだね
金哲彦の本が割とおすすめ <
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/20 00:04:13.70 pGPk1zCM.net
>>895
ありがとう
本屋で探してみる
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/20 20:06:13.01 G5COrKlY.net
>>896
本屋いくよりも目の前の箱にたくさん教科書が転がってるよ
ただ、どれを参考にするかはアナタ次第
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 00:10:01.65 zhtXTZB4.net
バット振り回すな不幸になってくたばれショウタ市ね
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 02:32:16.11 S7WZsUDk.net
六月から走り初めてなんとか74キロから66キロまできたけどここからがなかなか減らない・・・
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 02:33:18.49 aaBtgeOl.net
>>899
お前は俺か！
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 02:33:40.30 OA0t13KC.net
5000歩目安に毎日歩いてるんだが、効果あるのかよく分からない
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 02:51:57.47 4mw+lLxK.net
5000歩でも毎日やれば効果あるさ。
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 03:16:40.61 qepmk5jj.net
>>899
すごい！
何キロ走ってるの？
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 07:30:01.79 /fSXOaKP.net
下半身デブなんで、
内腿を刺激しながら歩きたいけど
膝はなるべく伸ばして踵から着地して親指らへんで地面押すようにしたら
内腿にも刺激いくのだろうか
自分も外側太ももが発達してて、内腿タプタプ…
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 08:05:58.12 UylZdpX1.net
普段から親指の辺り重心で歩いてるけどそのまま走って親指の皮膚がカチカチになったよ...
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 08:23:01.75 j/4Vjuij.net
腸腰筋刺激するために体育座りでエアー自転車こぎ30sx3やってからウォーキングしてる
歩くときは歩幅を大きくして踵から着地すると結構しんどくてきいてる気がする
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 08:53:09.30 fcBmGbEL.net
大股＋踵から爪先まで足の裏全部使って歩くように心がけた
今鏡見たら太ももの裏側の筋肉がもこっとしてた
立ってると足が反って見えるぐらい裏側には筋肉も肉もついてなかったから
歩き方変えただけで肉付き変わった事に感動した
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 09:35:00.42 0Tty6MCN.net
いつも、夜だと数人しかすれ違わないコースで歩いたり走ったりしている。
連休だからと早朝に試してみたら、冗談抜きに100人ぐらいジジババがいて困った。
やっぱり夜にしないとだめだ。
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 09:52:16.08 /Dh0mrlK.net
横一列で道塞ぐバカはどうにかならないものか
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 12:36:20.42 L7c2h1GM.net
ここのスワイショウと立禅て言うの、家でも出来るから、読んでみて。
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 13:23:02.30 obM9kdRA.net
>>909
仲間の後ろに下がって歩くと、その仲間の中で
一段劣った存在ということになるから、意識あるか
ないかは知らないがそれなり必死なんだろう。
群れるには群れる面倒くささがある。
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 15:28:31.64 IbH2gUlW.net
今日はビチク馬面コビトジジイの自演一人芝居ばっかりだねw
見事に単発ID並べて盛り上げるw
自演一人芝居で盛り上げるw
155㎝清掃業アルバイト貧弱ガリガリお笑いコビトジジイが
大型連休にもやる事なくて一人安アパートにこもって
早朝から深夜まで2ch貼り付けき自演一人芝居で盛り上げるw
ビチク馬面コビトジジイ～
単発ID並べて盛り上げるw
単発ID並べて盛り上げるw
デカジャケユルアゴチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
ビチク馬面コビトジジイ～w
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 17:00:11.80 alVI5PiZ.net
久々に歩いたら辛かったURLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 18:14:18.75 yJzguZWq.net
野球部のクソ学生共が「顔赤い」とか言ってゲラゲラ笑ってやがった
ずっとダベってて帰らないから、30分しか走れなかった
クソが！と言ってしまいそうだった
頭悪いガキどもは死ねばいいのに
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 18:53:32.20 R4i6pVA7.net
>>914
落ち着け 顔が赤いぞ
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 19:56:28.49 S7WZsUDk.net
>>903
二日に一回で5kmくらい
昼はガッツリ食べてるけど夜はサラダとセブンのチキンか豆腐だけに変更した。
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 20:19:43.43 Cy55cJe0.net
そんな虚しい食事は嫌だなぁ
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 20:45:19.45 yZJ6Azr/.net
>>914
それが社会に出ておかしいと思うなら、大人として注意を促せばいいのに、
それもできずにこんな所でグダグダ言ってるとは、
本当のクソは誰なのか？そこから考えてみた方が良いかもしれないな。
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 21:04:37.09 uD+3sTiH.net
>>918
本当のクソさんこんばんは
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 21:37:51.64 H2GI+XXl.net
本当に大人ならスルーだろ
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 21:46:22.27 IbH2gUlW.net
クソはビチク馬面コビトジジイ
自演一人芝居で盛り上げるw
単発ID並べて盛り上げるw
155㎝清掃業アルバイト貧弱ガリガリお笑いコビトジジイが
自演一人芝居で盛り上げるw
単発ID並べて盛り上げるw
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 21:46:46.43 yJzguZWq.net
>>915
>>918
一対一でも勝てそうにない奴等に集団でボコられたらと思うと、なかなか行動に移せんわ
一応女なんで
おそらく色々な要素が重なって笑われていると思うから、思い当たる部分は直していってみる
それで笑われたら今度は言ってみる
顔が紅潮するのは直せないけど
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 21:52:49.21 j/4Vjuij.net
そういう逆の応援が励みになることもあるかもね
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/21 22:30:03.94 DMI+NwSv.net
>>916
参考にさせてもらうわ
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 08:47:09.53 e0dKrzRk.net
>>924
ビチク馬面コビトジジイ
自演一人芝居乙w
キチガイコビトジジイ
単発ID並べて盛り上げるw
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 09:34:38.38 uD3yZtDW.net
ビーチクロイクー
ツーケーカイデー
ｗｗ
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 09:36:22.22 gFe9JPSo.net
>>914
>ずっとダベってて帰らないから、30分しか走れなかった
状況がよくわからないんだけど周回コースだったの？
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 14:29:04.72 ACa+l95l.net
>>922
ランニングしてる女の子かわゆ…
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 15:14:57.19 6650NvDq.net
どうせデブスやぞ
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 16:03:46.68 ugIaWwEL.net
うっさいわボケェ！
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 16:12:00.93 ACa+l95l.net
なんだデブスだったのか…
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 17:12:52.08 c1ghSMhC.net
デブだろうけどブスかどうかはわからんやろ
痩せたら美少女になる漫画の黄金パターンかもしれん
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 17:23:30.93 R+lwigpx.net
痩せて綺麗になった人っていなくね？
before after見ると、太ってる時の方がまだマシだったわというケースが多い
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 17:24:58.40 qIDbp/aN.net
性格がブスだから見た目もブスになるんだし
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 18:02:27.00 hVRKDFGA.net
>>930
結婚してください。
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/22 18:22:52.74 e0dKrzRk.net
>>933
ビチク馬面コビトジジイもそうだね
54歳155㎝清掃業アルバイト貧弱ガリガリお笑いコビトジジイは哀れです
デブのほうが100倍マシです
ガリガリのコビトが必死に荒川走ってます
一日一食キャべツが主食
醜悪ビチク馬面コビトジジイ～
952:me
15/09/22 22:46:59.68 JiVCfGkg.net
2ch久々\( ˆoˆ )/
ジョギングとウォーキングしてきました！
341㌍消費！1時間ぐらい！
ジムの後、今度からプールで水中ウォーキングする！
953:913
15/09/22 22:50:03.37 A3wRgBn9.net
>>927
そう、1kmちょっとの周回コース
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 12:43:22.22 62n+T+Rl.net
正直、ダイエット目的で考えると第一�
955:ﾉ食生活の見直しだよな。運動はそのあとで補助的な役割と割り切って、無理のない程度に続けることが一番だね。 178cmなんだけど65kgから減らなくて困るわ。
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 12:53:22.56 os3nZZLj.net
もう自虐風自慢はおなか一杯だよ
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 14:19:54.62 bnFi/aZv.net
性別がわからないからなんとも…
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 14:26:07.32 a5snVZgy.net
足の裏の皮が子供みたいに薄いのか、1時間歩くと足の裏が痛くて動けなくなる
分厚い中敷き買ってみたけどあまり変わらない
やってるうちに慣れるもんかな
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 14:33:47.40 nfjhMOAL.net
靴が合ってないと思う
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 14:36:23.84 a5snVZgy.net
靴が悪いのか
仕事帰りに歩いてるから革のウォーキングシューズなんだが、スニーカーに変えようかな
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 14:53:21.77 dCd5g6NO.net
ランニングシューズが一番よ
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 14:56:01.56 oefVbLqd.net
>>942
一時間歩けりゃかなり上等でしょう。
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 15:01:48.68 EAxjETZs.net
1時間あたり7キロちょっと
もっと早く歩けるようになりたい
早歩きすると脛が痛い
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 15:06:20.70 a5snVZgy.net
>>945
明日の仕事帰り靴屋に寄ってみる
>>946
計ったようにきっかり1時間で足の裏の皮の限界がくるw
足自体はまだまだ歩けそうなんだよなー
もう少し歩きたい
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 16:26:15.61 icsaRLRM.net
厚い靴下も履かなきゃ
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 19:10:17.85 a6RSJXZu.net
靴下と言えば、足王とかいうランニング専用ソックスみたいなの気になる
高くて手出してないけど
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 19:16:11.78 a5snVZgy.net
足王見てきた
たっか！
とりあえず厚手の5本指靴下買ってみるか
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 21:17:47.57 0IfRay7j.net
可愛いビチクには足袋履かせろ
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 21:41:11.40 bryXDl46.net
5本指ソックスそんなに良くないよね
買うなら1足にしといた方がいいよ
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 21:49:19.17 0efmJQ6i.net
え？5本指以外履く気がしないんだが
というか普通のは豆できるだろ
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/23 22:05:15.37 bryXDl46.net
できないよ？
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 00:32:41.28 shQnTW18.net
>>955
何で疑問文？
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 00:44:54.57 HOYncxgm.net
私はいつも裸足でジョギングしてる
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 00:53:11.42 ays5WAYF.net
すごいな
靴履いてても痛くて点字ブロック踏めない自分には絶対無理だわ
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 08:47:04.67 hDHDVvZe.net
>>958
座敷犬か？
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 08:57:39.51 D1asjTpS.net
>>954
マメが出来る出来ないは人それぞれだよ。
自分視点で考えるなよ。
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 09:50:58.32 DQoEQk3n.net
相変わらずビチク馬面コビトジジイの自演一人芝居が続いてる
ビチク馬面コビトジジイが
単発ID並べて自演一人芝居で人集め
単発ID並べて自演一人芝居で人集め
155㎝清掃業アルバイト貧弱ガリガリお笑いコビトジジイが
自演一人芝居で人集めw
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 11:12:58.25 zlSklDZj.net
今時のシューズって靴擦れ出来ないよなあ、そう言えば
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 11:22:05.22 kYrOeKqv.net
スニーカーで歩いてた頃は足裏よく痛くなってたけど
某スポーツメーカーの店で足実測して選んだウォーキングシューズにしてから3時間歩いても
足の裏は平気になったよ。腿がパンパンになるまで歩ける
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 12:08:17.96 JzqIlBlv.net
>>960
だったらその前の5本指が良い悪いの評価ですら
自分視点だと思うが？
何言ってんだ？
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 12:13:18.23 Kkx/N82D.net
ビジネスマンが皮靴で1日歩くの信じられんよな
自分もクッションのすくない靴履くと足裏痛くなるんでだめ
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 13:03:19.96 L4BAxihG.net
建設作業員が安全靴で一日歩くのが最もハード
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 15:34:53.62 DQoEQk3n.net
>>965
ビチク馬面コビトジジイは
ズック靴で一晩中モップ掛けやってるぞ
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/24 15:47:59.67 YZaouqdZ.net
ビチク馬面コビトジジイ～w
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 09:40:20.87 D9mrmZK0.net
>>964
そういうことだ
どっちも絡むこと自体が間違い
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 15:58:04.29 SMDqOtVR.net
>>969
個人差で全て片付けばもう書き込む必要もないね
バイバイ
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 17:12:06.92 I44jKUIu.net
しかし雨が多いな
止み間を縫って何とか毎晩歩いてるけど
何でそんなに邪魔するんだっての、いい加減にしてくれ
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 18:29:28.47 kmzxxX3B.net
台風ももう直ぐ来そうだし走れる時に走るしかないね
まだTシャツとハーフパンツの格好で走ってるけどそろそろ寒くなってきたわ
ジャージを出さねば
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 19:24:37.84 035owCNN.net
ホームセンターで買ったやっすい運動靴履いてウォーキングしたら
一時間足らずで靴擦れできまくり足裏に豆できまくりで地獄を見たが
靴屋でそれなりの有名メーカーの8000円くらいのランニングシューズに替えたら
何時間歩いても靴擦れも豆も全くできなくなった
ウォーキングやランニングには靴が重要だと思い知らされたよ
何より、高い靴買ったら「せっかく買ったのに履かないのは勿体ない」と思って
モチベーション維持にも繋がるしな
結論:靴はちゃんとしたの買え
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 19:35:02.70 0luS2FAs.net
>>973
価格じゃなくてサイズ合わせの問題じゃん
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 19:38:37.52 I44jKUIu.net
ホームセンターは論外として、靴屋で8,000円．．．
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 20:20:26.31 pRl5STBi.net
俺なんかホームセンターで売ってるような通称ドリフ靴でも全然平気
サイズ合わせは重要だけど。
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 22:03:01.89 5ZACnGi7E
×メーカー、値段
○サイズ、フィット感
安くて合う靴はある、高くても合わないのもある。これ意外に重要
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 22:09:50.34 USlVsP9i.net
いや、わかる
安いスニーカーでウォーキングしたら靴擦れするわ足痛いわ
靴をいいやつに変えたら履き心地はふわふわしてるのにアスファルトをガッチリ捉えてくれてランニングしても痛くないし疲れない
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 22:23:12.56 XKPCeU7k.net
千円の靴で走ってるけど小石刺さった…
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 23:06:12.54 TUez64nS.net
ビチク馬面コビトジジイは靴より気持ち
つまり気合が大切ぞ
って言ってた
ビチク馬面コビトジジイは気合で毎日必死の荒川走り
155㎝清掃業アルバイト貧弱ガリガリお笑いコビトジジイは
気合で毎日必死の荒川走り
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 23:11:43.77 3uDgvqvA.net
27.5の幅広サイズの靴が欲しいのに
27か28しか売ってない世の中になっちまったよ
幸い28のEEEがあるので幅に関してはぴったり合うけど
長さ的にはちょと隙間あって走るのは無理
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 23:13:25.94 kmzxxX3B.net
明後日ランニングシューズ買いに行くわ
足のサイズを測ってくれて足に合うシューズを選んでくれる店に行ってくる
今は足の甲が少し窮屈なのでサイズの合うシューズに履き替えたらどれだけ快適になるか楽しみ
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 23:13:56.31 kmzxxX3B.net
980踏んだので次スレ立ててきます
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 23:16:40.50 kmzxxX3B.net
次スレ
ウォーキング&ジョギング ダイエット91周目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/26 01:35:39.82 qtmdrEcC.net
普段27㎝のサイズなので、スポーツ用品店でジョギングシューズの27㎝合わせたらキツくて履けなかった
27.5㎝出してもらったらこれもキツくて履けなかった
その上のサイズは置いてないっていわれて、嫌気がさしてスポーツ用品店で買うのやめた
今は安いズック靴みたいなの履いてやってる
何の問題もない
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/26 07:49:38.10 T+Hkrvya.net
>>985
大きいサイズの人は探すの大変だよね
そこの店はなくても、他の店で扱ってるよ
今履いてる靴があるなら ボチボチいろんな店をあたってみたらいいよ
家族は29cmを探しまくってる
地域によっても扱うサイズの傾向違うから、諦めないで
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/26 08:19:59.05 P9eATtID.net
涼しくなってきたから短パンTシャツから変えようと思うんだけど
なんかいいウェアないかな。
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/26 09:14:12.15 fcNERtnr.net
>>987
ぜひ全裸で
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/26 09:23:11.43 Yx2IIqVo.net
>>987
参考になるよ
URLﾘﾝｸ(runnet.jp)
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/26 09:37:58.38 P9eATtID.net
>>988
アダルトビデオじゃあるまいしｗ
>>989
ありがとう。
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/26 16:19:37.73 m+qs80Vh.net
>>987
今のトレンドはアンダーアーマーだよ
ぱっと見、Hに見えるロゴマークのウェアあるだろ
それにしとけ
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/26 17:45:13.69 0trKn2+0.net
トレンド？
一周回って枯れてきたから、年配者でも使い易くなったという意味では
確かにトレンドと言えるかもしれんが
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/26 17:49:57.18 4WvEIc9n.net
巨人軍の宣伝がダサすぎアンダーアーマー
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/26 18:12:40.53 BefTZmnl.net
巨人の前の契約メーカーどこだっけ？
あっちの方が質が良いってアンダーアーマーの営業が言ってたという裏情報をネットの番組で見た
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/26 23:54:51.40 G/Dpatnq.net
梅
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/27 00:01:23.06 zoExzBuX.net
>>994
アディ
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/27 10:50:13.12 FjxVFrNE.net
産め
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/27 17:47:49.91 FbE49sw0.net
いつものコースに向かう途中、
秋の交通安全運動ののぼりと共に、何故かミッフィーちゃんのぬいぐるが。
なんかほっこりしたw
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/27 23:48:07.40 1WFaKegc.net
もっこりじゃなくてか？
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 07:37:27.25 sIOs6fkW.net
アンダーアーマーが受けた理由の1つは機能面での差別化だ。
ケビン・プランクが開発したスポーツウェアは高い機動性と通気性を実現している。
それ以前のウェアのシルエットはゆったり、リラックスしたものだった。
そこでプランクは「セカンドスキン」という理論をもとに、従来の概念とは反対である
“密着”するウェアでありながら、通気性と機動性のあるウェアを開発した。
ウェアが筋肉を圧迫する外骨格のような役割を果たすことで、
より高いパフォーマンスを発揮できるという。
このコンセプトこそ、ブランド名の「アンダーアーマー（甲冑下着）」の由来だ。
身体に密着する「コンプレッションウェア」に対してファッション面での抵抗が
最初からなかったわけではない。しかしプロのアスリート達がいったんその優れた機能を
受け入れると、次第に不評は少なくなり、むしろ新しいファッションとしても支持され始めた。
URLﾘﾝｸ(zuuonline.com)
1017:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 09:57:38.79 0iZgHd4N.net
うめうめ
1018:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/28 10:20:26.47 P4KvnbWu.net
1000ならヤクルトスワローズ優勝
1019:１００１
Over 1000 Thread.net
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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