ウォーキング&ジョギング　ダイエット90周目

ウォーキング&ジョギング　ダイエット90周目at SHAPEUP

ウォーキング&ジョギング　ダイエット90周目 - 暇つぶし2ch720:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/03 20:05:02.28 MxUI6tea.net
>>706
食事と睡眠が足りてるとしてだけど、
いつもより運動量が増えたら疲れて当たり前。
3ヶ月もすれば慣れてくるけど。