【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart160at SHAPEUP

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592:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/16 12:22:42.96 f9Zx00um.net
>>585
ボディビルダーやスポーツ選手レベルなら
筋肉アップと減量は両立出来ないけど
運動してない素人なら
ある程度筋肉をつけながら減量はできるよ。

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