【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart160

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart160 - 暇つぶし2ch479:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/14 21:22:11.19 gDI15NEu.net
>>469
さんくす
なるべくスーパー銭湯通いしてサウナ入るようにして
１日一回ホットな飲み物を飲むよ
それに鍋か熱々の汁物を毎日飲もうかな
料理に生姜いれたりしちゃって
唐辛子は辛いもの大好きだから習慣食生活として取り入れよう

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