【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart160

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart160 - 暇つぶし2ch349:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/11 12:25:16.23 fKbxsYpJ.net
>>317
食事少なすぎ、有酸素多すぎな気がします
もちろんそれで短期集中で減量し、それを維持できればいいんだけど、心身の負担が多すぎないかなあ
負担が大きすぎると結果としてリバウンドのリスクが高まるよ
ちょっと心配かなあ

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