【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart160at SHAPEUP

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326:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/10 23:31:18.13 k4hJy21H.net
>>317
とりあえずそれで続いてるなら、行き詰るまで下手に変えずそのまま続けるのがいいと思う
量減らして強度高めた方がいいような気もするが

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