15/07/10 23:19:12.15 lv5xORSq.net
>>314
飲んでもいいができるだけ控えるべき
カクテル、酎ハイ、梅酒など甘いもの以外はカロリーは低いので飲んでもいい
しかし、アルコールだけで満足できるならの話だしカロリーだけを考えた話であり健康を考えるならお酒、タバコは絶つべき嗜好品
日本人はダイエットは体重を落とすことと認識してるがダイエットとは健康のことだよ
15/07/10 23:19:12.15 lv5xORSq.net
>>314
飲んでもいいができるだけ控えるべき
カクテル、酎ハイ、梅酒など甘いもの以外はカロリーは低いので飲んでもいい
しかし、アルコールだけで満足できるならの話だしカロリーだけを考えた話であり健康を考えるならお酒、タバコは絶つべき嗜好品
日本人はダイエットは体重を落とすことと認識してるがダイエットとは健康のことだよ