【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart160

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart160 - 暇つぶし2ch308:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/09 23:29:59.29 0FD9mud+.net
>>297
健康面としての頻度はちょうどいいんじゃね
消費カロリーの大雑把な目安は体重kg×距離km