15/07/09 20:02:34.19 U0Vcwg7a.net
>>297
週に一度休むだけで後は毎日走ってるな
走るっていっても5km程度だけど
楽しいから休むのは週に一度でいいや
怪我もする人も居るだろうからいつ休むかは自分の体と相談してやれば良いんじゃないかな
15/07/09 20:02:34.19 U0Vcwg7a.net
>>297
週に一度休むだけで後は毎日走ってるな
走るっていっても5km程度だけど
楽しいから休むのは週に一度でいいや
怪我もする人も居るだろうからいつ休むかは自分の体と相談してやれば良いんじゃないかな