☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ66★★

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☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ66★★ - 暇つぶし2ch7:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/28 23:14:59.00 qh0J+EPG.net
>>4
たくさん寝ると体重減るのわかる
休みの日は自分も昼寝するようになった
平日は仕事から帰ってご飯食べて胃が落ち着いたら運動ーーとかやってるとどうしても寝る時間が遅くなる＝睡眠不足
平日は運動やめて早寝に徹してみようかな

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