15/07/14 22:56:42.63 +G9txtt7.net
220だが、とりあえず、録画してあった「おおかみこども」見ながら1時間漕いでみた。
シャワー浴びに階段下りるのも、一苦労なくらい膝がヨロヨロになってしまった。
で、シャワーから上がり、初めてノンアルコールのドライゼロを飲んでみた。
コレ、いけるやん。これでとりあえず1ヶ月やってみる。
現在170cm69kg、体重減ったら報告に来る。
15/07/14 22:56:42.63 +G9txtt7.net
220だが、とりあえず、録画してあった「おおかみこども」見ながら1時間漕いでみた。
シャワー浴びに階段下りるのも、一苦労なくらい膝がヨロヨロになってしまった。
で、シャワーから上がり、初めてノンアルコールのドライゼロを飲んでみた。
コレ、いけるやん。これでとりあえず1ヶ月やってみる。
現在170cm69kg、体重減ったら報告に来る。