☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ65★★at SHAPEUP☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ65★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト821:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/06/25 11:41:43.33 0pNa8qJB.net 三杯酢の砂糖の分でしょ 822:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/06/25 11:42:21.59 FijxE/Lk.net いやわかってなさそう 823:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/06/25 11:45:20.94 /OXb4g58.net 食物繊維の糖質とか 824:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/06/25 11:49:31.06 xRMKTCkL.net メカブとかモズクとかは一度洗い流して自分で味付けしなおせばいいよ 825:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/06/25 11:52:11.91 o9ourdr8.net めかぶは、めかぶ+ひきわり納豆+ほうれん草のおひたしを混ぜて食べてる。 味付けは塩と醤油を少し 美味しいよ。 826:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/06/25 11:52:27.17 WRK4O49p.net 乾燥オカラ 糖質にならない炭水化物が約6割、タンパク質が約25%、脂質が15% 実に理想的な糖質制限食材といえる 糖質制限がタンパク質の食べ過ぎになると否定的な意見にも対応可能 しかしオカラは消化があまりよくない、胃に負担がかかるのであまり多く は食べられない。ところがオカラを粉末にしたものならそうではない。 オカラ粉末を調理したものならばまったく胃に負担がないのだ 粉末にしてあるので腸内細菌の発酵にも適している、しっかり人間の エネルギー源になる 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch