15/06/15 18:26:01.28 Hx2+kkw8.net
万能薬ではありません
さまざまな効能がありますが万能薬ではありません
カッカすんなよ(^ε^)-☆!!
【ご注意】ここは業者に騙されないための訓練場です。
・短期決戦大減量を狙う漢たちは、テンプレを必ず読んで正しく使いこなしてください。
・筋肉バカなりすまし、マッスルシェイク、レッテル貼り、カモ連呼、
などの花鳥風月が現れます。
・万能薬ではありません
前スレ（pt.8χ）
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
本家サプリ板現行スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)l50
((テンプレもくじ))
・信頼できない業者・製品を見分ける方法
・バージンオイルと精製品、過酸化脂質の生成について
・【必読】ココナッツオイルを利用した糖質制限ガイダンス
・【警告】1日スプーン○杯のココナッツオイルで痩せるって本当？
・【警告】MCTオイルを飲み過ぎると太る？！
・【推奨】尿酸値・通風・尿路結石対策について
・【注意】食べると頭痛・吐き気が酷くなる方へ
・【推奨】生チョコもどき
・【注意】小分け容器、樹脂製品との接触について
・過去スレ一覧
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 18:27:10.65 Hx2+kkw8.net
このスレの派生元＠サプリ板pt.4で提案されたテンプレ
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:991番)
991 ：ビタミン774mg：2015/02/03(火) 17:22:52.31 ID:???
信頼できない会社を見分ける方法（再修正版）
１．最近になってココナッツオイルを扱い始めた
２．エクストラバージンだけを扱い、精製オイルを扱わないか精製オイルをひどく貶す（→4も参照）
３．原産国や契約工場等の情報を明示しない
４．間違った情報を（意図的に）記載して精製オイルや他社製品等を劣悪と見せる印象操作をしている
５．製法についての詳しい記載がなく、健康イメージばかりが前面に押し出されている
６．価格が非常に高い
４．については、例えば
4-1 精製オイルは水素添加されている とか
4-2 精製オイルは有効成分が破壊されている とか
4-3 精製オイルは不飽和脂肪酸が多い とか
これらは当然ながら正しくない
またエクストラバージンココナッツオイルのスモークポイントを200度以上等として熱に強いとしているサイトもあるが、
これは精製ココナツオイルのスモークポイントであり、バージンオイルの場合は177度
こうしたデタラメ情報を垂れ流す会社の製品は避けた方が良いのは当然だろう
なお、バージンしか扱ってなくても、搾油方法や原産国について詳しい情報を載せ、単なるエキスペラー搾油でなく遠心分離などこだわりの方法で搾油している事を明記したメーカーは悪くない
ちなみにココナッツは殆どの場合化学肥料は要らなくて、普通は何もしてなくてもオーガニック栽培だが
それでもアメリカなどの有機認証を取得していれば、プラス要素
一般的にはiHerb等から海外通販するのが品質と価格どちらも優れている
お勧めブランドは、nutiva、 jarrow、 nature's way他
（こぴぺ了）
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 18:27:35.76 Hx2+kkw8.net
派生元サプリ板pt.4より、重要情報を再掲
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:264-274番)
264 ：ビタミン774mg：2015/01/06(火) 20:30:01.06 ID:???
ここでもう一度はっきり言っておきますが、
エキストラバージンじゃないココナッツオイル、つまり精製ココナッツオイルは、
過酸化脂質ではありません
単に精製されたココナッツオイルであるにすぎません
芳香成分や呈味成分等は除去されていますから、
香りや味はほとんどありません
しかしオイルそのものはエキストラバージンオイルと同じ成分で、過酸化脂質になっているなんてことはありません
ちなみにサラダ油などの食用油や精製オリーブ油について述べますと、
これらは不飽和脂肪酸を多く含むためココナッツオイルに比べ非常に酸化しやすい油脂と言えます
それでも揚げ物に一回使った程度では酸化（PVという指標で数値化される）は問題にならないレベルにとどまっています
（ちょっとでも高熱にさらされた油はすべて過酸化脂質となっているというような理解は根本的に間違っています）
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 18:27:59.72 Hx2+kkw8.net
267 ：ビタミン774mg：2015/01/06(火) 21:28:18.78 ID:???
>>266
第一論文のTable1や第二論文のTable4に示されるように
精製ココナッツオイルはバージンココナッツオイルより平均過酸化度がわずかに高いが、
両者ともに1未満と非常に低いレベルであり製品によるばらつきを考慮すると差はほぼ無いと言ってよい
URLﾘﾝｸ(pac.iupac.org)
URLﾘﾝｸ(philjournalsci.dost.gov.ph)
268 ：ビタミン774mg：2015/01/06(火) 21:36:55.67 ID:???
追加
バージンココナッツオイルと精製ココナッツオイルで成分に違いが無いことについては
URLﾘﾝｸ(coconutboard.nic.in)
等を参照のこと
またこのTable3においても、過酸化度についてVCOとRCOで違いが無い（両者とも0～1）ことが見てとれる
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 18:28:30.85 Hx2+kkw8.net
（※元投稿のtypoを修正して再掲）
269 ：ビタミン774mg：2015/01/06(火) 21:47:01.87 ID:???
バージンココナッツオイル（VCO)と精製ココナッツオイル（RCO)をディープフライ（揚げ物）に繰り返し使用した場合の過酸化度の変化
URLﾘﾝｸ(rac1.mardi.gov.my)
100ｇのポテトをスライスし、170度に加熱したオイルを入れたフライヤーで2.5分フライした後17.5分間隔をおき、
これを3.5時間にわたり10回繰り返す。さらに、この作業を5日間続ける。
Table2を見ると、この作業により、VCOとRCOの過酸化度の変化が記録されている
VCOはインドネシアとMARDIの二種類であったが結果としては、
MARDIVCOの5日後過酸化度が11.5、インドネシアVCOが23.7、RCOは11.9
RCOとMARDIVCOの過酸化度はほぼ等しく、
インドネシアのVCOは過酸化度が二倍近かった事がわかる
ちなみに、これだけ繰り返し揚げ物をしても過酸化度11.5（MARDIVCO）とか11.9（RCO)ってのはすごいね
Codex Alimentarius の基準ではココナッツオイルの過酸化度基準は15未満とされているんだから、
これでもまだまだ過酸化度指標だけで言えば問題ないということになる
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 18:30:57.35 Hx2+kkw8.net
274 ：ビタミン774mg：2015/01/06(火) 22:14:29.75 ID:???
>>273
ちなみにバージンココナッツオイルの発煙点177℃
精製ココナッツオイルの発煙点204℃
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 18:31:26.86 Hx2+kkw8.net
ダ板pt.4より（*：元投稿者により改訂）
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:880番)
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/22(日) 21:42:57.03 ID:d/7B2v8n
>>858
分かってるつもりもいるから気にすんな。
体脂肪を減らす大原則
・脂肪を分解燃焼する
・脂肪の蓄積を減らす
糖質制限はブドウ糖を枯渇させて脂肪を分解し、
ケトン体を作ってエネルギー源にする(*)。
一方、長鎖脂肪酸とブドウ糖は中性脂肪に合成されて脂肪細胞に蓄積する。
両方の事象からブドウ糖を減らすのが吉だと分かるわけだが
いきなりブドウ糖断つと飢餓感すげーよな。
そこでココナッツオイル。
ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は速やかにケトン体を作り出しエネルギー源となる。
ブドウ糖と違って血糖値を上げないから脂肪分解もすぐ始まって各組織に供給される。
飢餓感なくブドウ糖にサヨナラできるよ。
質問の糖質制限なしでバランスの良いカロリー制限食との併用は
蓄積されにくいラウリン酸を除いてもココナッツオイルに
30%超の長鎖脂肪酸が含まれてるから脂肪を貯めてしまうかもね。
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 18:32:10.95 Hx2+kkw8.net
【必読】ココナッツオイルを利用した糖質制限ガイダンス fromダ板pt.5
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:433-438番)
433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/11(水) 19:40:01.79 ID:Wv0oAowE
昨日会った医者にココナッツオイル摂ってることちらっと話したら
「医学的根拠はない。ココナッツオイルダイエットとかありえない」
って一方的にまくしたてられて
「こっちだってココナッツオイルでダイエットできるなんて思ってねーわ」
と言い返したかったけど流石に大人げないと思って黙ってた。
ここの人達はそういうの分かってると思うけど、にわかが
「ココナッツオイルを摂ればダイエットできる」と勘違いしないよう
ココナッツオイルを利用した糖質制限ダイエットのガイダンスを書いとくわ。
タイトルは以下の通り
■エネルギー代謝の仕組み
■ケトン体が作られる仕組み
■中鎖脂肪酸の働き
■糖質制限における中鎖脂肪酸の使い方
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 18:43:53.18 Hx2+kkw8.net
（*：元投稿者により加筆）
434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/11(水) 19:41:45.91 ID:Wv0oAowE
■エネルギー代謝の仕組み
これは『糖質制限』を理解するためのベースになる知識。
・エネルギー源(ATP)の原材料はアセチルCoA。
・アセチルCoAはブドウ糖、脂肪酸、アミノ酸から作られる。
・ミトコンドリア内でアセチルCoAを材料にTCA回路を回すとエネルギー源(ATP)が作られる。
・TCA回路を回す時にもブドウ糖が必要になる。
（* TCA回路を回すにはオキサロ酢酸の供給が必要で、オキサロ酢酸の元はブドウ糖）
・エネルギーが不要になるとアセチルCoAはマロニルCoA経路で脂肪酸に合成される。
ここでのポイントはアセチルCoAは三大栄養素のどれからでも作れるけど
TCA回路はブドウ糖が無いと回らないということ。
またアセチルCoAになっただけでは不要になれば脂肪酸に合成されるということ。
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 18:44:29.52 Hx2+kkw8.net
435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/11(水) 19:46:26.18 ID:Wv0oAowE
■ケトン体が作られる仕組み
ミトコンドリアを持つ細胞組織は各々でエネルギー源(ATP)を作れるけど
ケトン体を作れるのは肝臓だけ。ここからは絶食時の肝臓が舞台。
1)エネルギーが要るのにブドウ糖が切れると、貯蓄グリコーゲンや筋肉を糖新生してでもTCA回路を回す。
2)脂肪細胞は中性脂肪を分解し、脂肪酸とグリセロールにして血中に放出する。
3)肝臓にやってきた脂肪酸はカルニチンを使ってミトコンドリアに入り、β酸化してアセチルCoAになる。
グリセロールは糖になるので筋肉の糖新生は止まる。
4)ブドウ糖の供給が少ないままアセチルCoAが増えるとTCA回路で処理しきれなくなり
過剰なアセチルCoAはケトン体に作り替えられる。
5)ケトン体は血中に放出され、各組織でアセチルCoAになりエネルギーになるが
余ったケトン体は呼気や尿で排出される。
ここのポイントはTCA回路への「アセチルCoA供給速度＞ブドウ糖供給速度」で
ケトン体が産出されるということ。
そして使い切れないケトン体は体外に排出されるということ。
ケトン体にまでなれば体脂肪に戻らない。
ケトン体の無駄打ちで「消費エネルギー＝摂取エネルギー」でも痩せられるってこと。
ケトン体を作る方法は分かったかな？でも絶食しなくて大丈夫。
TCA回路へのブドウ糖の供給を遅らすために『 糖質制限 』をすればいいんだよ。
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 18:49:49.60 Hx2+kkw8.net
（*：テンプレ化にあたり改訂）
436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/11(水) 19:49:36.10 ID:Wv0oAowE
■中鎖脂肪酸の働き
MCTオイルに100%、ココナッツオイルに13.5%入ってる中鎖脂肪酸の話。
・中鎖脂肪酸は毛細血管に入り門脈を通り、糖の影響を受けずに
肝臓のミトコンドリア内でβ酸化してアセチルCoAになる。
長鎖脂肪酸に比べて吸収スピードは約4倍、代謝スピードは約10倍。
・長鎖脂肪酸の多くは中性脂肪（トリグリセリド）に再合成され(*)、毛細血管に入らない。
リンパ管を通り血中を大循環して、筋肉や脂肪細胞、肝臓などで代謝される。
また中鎖と違いカルニチンと結合しないとミトコンドリアに入れないため
エネルギーが足りてくるとカルニチンとの結合が抑制されてしまい
β酸化しないまま中性脂肪に再合成されてしまう。
(ちなみにラウリン酸はカルニチン不要でβ酸化されやすいと言われてる)
《注意すべきポイント》
ブドウ糖の供給が少ない状態で中鎖脂肪酸を摂取すればTCA回路は回らないまま
アセチルCoAはガンガン供給されるのでケトン体が作られる。
ブドウ糖の供給が多い状態で中鎖脂肪酸を摂るとTCA回路は回ってしまい
エネルギーが足りてくるとアセチルCoAもマロニルCoA経路で脂肪酸に合成されてしまう。
よって糖質制限無しで中鎖脂肪酸をたくさん摂る行為はダイエットにならない。
『糖質制限』するから中鎖脂肪酸はケトン体になれるってこと。
---((追註))---
ラウリン酸は長鎖と中鎖の中間的な挙動をとるため従来より混乱を招いてきたが、
最新の総説では、ラウリン酸の大部分（～72％）が門脈を通るので
循環動態の側面からも中鎖脂肪酸とみなすべきという結論になっている。
The Properties of Lauric Acid and Their Significance in Coconut Oil.
Fabian M. Dayrit. J Am Oil Chem Soc (2015) 92:1–15
URLﾘﾝｸ(link.springer.com)
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 18:50:37.66 Hx2+kkw8.net
438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/11(水) 19:51:59.49 ID:Wv0oAowE
■糖質制限における中鎖脂肪酸の使い方
糖質制限を始めた矢先は一時的にブドウ糖もケトン体も足りなくなり
飢餓感や体調不良を訴える人が多い。
糖質制限開始と同時に中鎖脂肪酸を摂取すると、ブドウ糖に代わって
中鎖脂肪酸が素早くアセチルCoAとなりエネルギー源(ATP)になる。
貯蓄した糖が不足してTCA回路が遅くなればケトン体になる。
血糖値は上がらないので体脂肪も分解されエネルギーやケトン体になる。
中鎖脂肪酸を適宜摂っていれば、エネルギー不足を感じることなく2週間～1ヶ月ほどで
ケトン体をスムーズに生産利用できるケトジェニックな身体へと移行できる。
摂取量はTVふしぎ発見ではココナッツオイル1日100ccで結果を出していた。
大さじ2×3回+αといったところ。
量については個体差があると思うので使いながら調整してほしい。
ケトジェニックになった後は必ずしも中鎖脂肪酸を摂る必要はない。
ダイエット目的ならここまでで充分、後はお財布や他の油の効能などと勘案して。
中鎖脂肪酸は体脂肪に蓄積されにくいので他の油の代用としては有益だし
糖質を多く摂ってしまった後も中鎖脂肪酸を摂っているとケトジェニックに
戻りやすいという利点もある。
また抗菌などその他の効果にも期待するなら続けて摂れば良いと思う。
ココナッツオイルを使ったダイエットの中心は『糖質制限』にある。
糖質制限はやり方によってはリスクを伴うので、本を一冊買うなりして
糖質制限について理解することが大事だと心得てくれ。
おしまい
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 18:51:11.14 Hx2+kkw8.net
【警告】1日スプーン○杯のココナッツオイルで痩せるって本当？（暫定）
痩せる人もいますが、ココナッツオイルは魔法の痩せ薬ではありません。
ココナッツ食材を多用する食文化圏でも、肥満が社会問題化している国はあります。
ココナッツオイルやMCTオイルには、脂肪細胞を小型化させて若返らせる作用があります。
糖質食そのままで単純にココナッツオイルを足した場合、
若くて元気な脂肪細胞が余分なカロリー分をせっせと溜め込むので
標準体重以下の人は「健康的な小太り（BMI=22）」に向かっていく可能性があります。
体重を今より増やしたくない方は、主食を減らすなどしてカロリーを置き換えましょう。
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 18:54:18.06 Hx2+kkw8.net
【警告】MCTオイルを飲み過ぎると太る？！（暫定）
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:556番)
MCTオイルは、ココナッツオイルやパーム核油から
【 体 脂 肪 を 減 ら す 効 果 を 抽 出 濃 縮 し た も の で は な い 】
ことに注意が必要。メーカー推奨量を超えて大量に摂るのはNG。
MCTオイル単独過剰摂取は、通常の長鎖脂肪酸摂取よりも肝由来血中中性脂肪を増やすことで
β酸化亢進作用を相殺し、体脂肪蓄積抑制効果がなくなってしまう。
この現象は、MCTオイル販売元である日清オイリオの研究者が発表していて、他施設の研究結果も同じ。ネズミでもヒトでも同じ。
MLCT（中鎖・長鎖混合トリグリセリド）オイル、MCT+LCTカクテルオイルでは、β酸化亢進のみが起こり、肝脂肪合成増加はおこらない。
つまりMCTオイルのデメリットは、食べ合わせ（MCTオイルと一緒に長鎖脂肪酸を含む食品を摂取すること）で回避できる。
食べ合わせを気にせず体脂肪蓄積抑制効果が欲しければ、ココナッツオイル、パーム核油が適。
詳しくはpt.5スレの71-91, 105, 118を参照。
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:71-118番)
大量摂取による食事性ケトーシスを狙うなら、C12以下の中鎖脂肪酸を5-6割含むココナッツオイルとパーム核油が適。
ヘルシーリセッタと牛乳バターに含まれる中鎖脂肪酸は約1割で、大量摂取による食事性ケトーシスを起こすには不向き。
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 18:54:23.36 OXkNBkhP.net
友人がマルチ商法でこれにハマって万能薬の様に言ってます
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 18:55:06.66 Hx2+kkw8.net
【推奨】尿酸値対策、痛風・結石リスク回避について（暫定）
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:866-878番)
ケトーシスが続くと、尿酸排泄が滞り、通風や尿路結石のリスクが高まります。
ケトン尿は尿酸結石をつくりやすいので、水をたくさん飲むようにしてください。
白澤式では食事以外の水分で１日１L以上飲むように指示されています。
頻尿（尿意をやたら感じる割に量が少ししか出ない）、残尿感、排尿時の違和感などの症状は
膀胱炎や結石の可能性があります。なかなか治らなかったり痛みや血尿があれば病院へ。
URLﾘﾝｸ(www.kpum-urology.jp)
痛風や尿酸結石を防ぐ薬「ウラリット」は「クエン酸ナトリウム・クエン酸カリウム」で
ケトンが増えた血液や尿を強酸性から弱酸性に傾けることで、尿酸結晶化を防ぎます。
尿酸値が上がりやすい体質の人は、クエン酸、緑黄色野菜、海草類を積極的に摂りましょう。
食用グレードの重曹とクエン酸を水に溶かせば自家製炭酸水になります（重曹のNaが入るので摂り過ぎ注意）
URLﾘﾝｸ(www.commerceatroyes.com)
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 18:56:01.86 Hx2+kkw8.net
【注意】食べると頭痛・吐き気が酷くなる方へ
もともと頭痛持ちの方が、ココナッツオイルを食べて
頭痛・吐き気が酷くなったという報告があります。
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:391-397番)
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:81-90番)
血中ケトン濃度が上がり、水分の補給が不十分な場合には、
ケトーシスの症状のひとつとして、頭痛を感じやすくなります。
もともとケトン代謝が苦手な体質の人（多くは遺伝性）は、この傾向が強く現れます。
水分を十分に摂りながら、小さじ１杯弱程度の少量から徐々に試してみてください。
水分を十分に摂っても改善されない場合には、体質に合わない可能性がありますので、食用はお控えください。
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 18:56:31.04 Hx2+kkw8.net
【推奨】生チョコもどき（暫定）
簡単・美味しい・気持ち悪くならない食べ方。
溶かしたオイルと純ココアと甘味料を混ぜるだけ。
製氷皿で成型するか、ジップ付きポリエチレンバッグに入れて平らに延ばして冷やし固める。
美味しく食べる秘訣は
・よく冷やす（冷凍庫推奨）
・塩をひとつまみ入れる
甘味料の種類と量は、糖質摂取許容量で選ぶ。
エリスリトール、ステビアリキッド、オリゴ糖、蜂蜜、メープルシロップ、甜菜糖など。
カカオの苦みを和らげたい方は、脱脂粉乳、きなこ、すりごま、アーモンドパウダーなどを混ぜて。
ナッツ＆ドライフルーツバー、グラノーラバーなどにも応用可。
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:949-995番)
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 18:57:10.54 Hx2+kkw8.net
【注意】小分け容器、樹脂製容器について （暫定・議論中）
1.5L以上の大容量品を買ったら、日常使いやすい分量を小分けしましょう。
原則として、500ml以下のココナッツオイルが空き容器を利用するのが安全です。
ココナッツオイルの容器の素材は、高密度ポリエチレン(HDPE)、PET樹脂、ガラス瓶が主流です。
栄養ドリンクの遮光瓶、ボトル缶コーヒー、デイリーワインのPETボトルは、オイルの小分けに使えます。
白色容器や透明容器は、遮光するか、暗所に保存しましょう。
スクリューキャップの密閉性が損なわれてきたら、取り替えましょう。
使いやすい小分け容器については現行スレで議論中です。
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 19:03:06.52 zCa2gnlO.net
香りと味のないココナッツオイル探してるんだけどある？
効果が落ちるなら香りありにするけど
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 19:06:51.00 Hx2+kkw8.net
【警告】中鎖脂肪酸はスチレン系樹脂を腐食させます （暫定）
コンビニ弁当などにつけて貰える使い捨てスプーン（白色または透明）は、ポリスチレンでできています。
URLﾘﾝｸ(www.ts-spoon.com)
URLﾘﾝｸ(japanese.alibaba.com)ポリスチレン-スプーン.html
ポリスチレン製のスプーンは、オイルを直接すくうのには不向きです。
オイル入りコーヒーをかき混ぜる場合も短時間にとどめましょう。
【【【 樹脂パーツが使われているミキサーやブレンダーに、オイルを直接触れさせないようにしましょう。】】】
AS樹脂（アクリロニトリル・スチレン樹脂）は、透明樹脂の計量カップ、冷蔵庫内成形品、化粧品容器などに使われています。
ABS樹脂（アクリロニトリル・ブタジエン・スチレン樹脂）は、白物家電、レゴブロック、OA機器の函体などに使われています。
ポリスチレンの特長
URLﾘﾝｸ(www.jsia.jp)
AS樹脂
URLﾘﾝｸ(www.plastics-material.com)樹脂/
ABS樹脂
URLﾘﾝｸ(www.food.sugiyama-u.ac.jp)
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 19:07:36.42 Hx2+kkw8.net
((過去スレ一覧))
ダイエット板
pt.8χ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
pt.7
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
pt.6
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
pt.5
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
pt.4
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
懐疑論者用ヲチスレ（兼・スレ立て待合室）
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
健康食品・サプリメント板
pt.6（現行スレ）
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
pt.5
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
pt.4
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
pt.3
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
pt.2
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
初代スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 19:08:56.74 Hx2+kkw8.net
テンプレ移植終了。ご歓談ください。
精製品の選び方、圧搾抽出などの製法表示の読み方、海外品とJAS規格の違い、
食品用と石鹸用との区別などについては、固まり次第テンプレ化します。
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 19:17:02.81 Hx2+kkw8.net
>>15と>>20に一般のコメントが挟まってしまいました
が
テンプレの数は前スレと変わっていません。
>>11と>>17は、前スレの議論を反映させ改訂しました。
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 19:19:29.25 EnYJNiYN.net
>>24
今度からはもっと素早くテンプレ貼ろうな
51分はかかりすぎだぞ
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 19:22:03.35 Hx2+kkw8.net
連投規制があるんですよ、８個連続で貼ると８分待たないと書き込めないのです
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 19:31:00.94 Hx2+kkw8.net
新スレ立ても毎度ぎりぎりになってすみません。
ここ最近ホスト規制がかかってる日が多く、なかなか狙ったタイミングで立てられずにおりました。
950付近になって立てられなかったら、次スレ>>1の本文を貼って、スレ立て代行をお願いしようと思います。
900あたりでリマインダーをかけますので、ご協力よろしくお願いします。
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 19:33:19.31 4aXbyirw.net
テンプレきれいに作り直せば？
IDとか時間まで全部コピペしてるから長くで誰も読まないんだと思う
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 19:42:47.34 Hx2+kkw8.net
元コメントデータは文責相当情報と考えてるので、外したくないのです。
元投稿者本人が整えてくださるのがいちばん良いのですけど。
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 20:37:15.97 2gpWKj9z.net
>>11
>ラウリン酸は長鎖と中鎖の中間的な挙動をとるため従来より混乱を招いてきたが、
>最新の総説では、
有力な論文ではないし、ラウリン酸72%門脈経路ってのも1980年論文で、ネズミでの特殊な条件下のものだぞ。
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 21:22:37.15 v2e0duef.net
1乙
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 21:48:35.32 XirjULDy.net
短くするかwikiにまとめた方がいい
>>1がいなくなったらテンプレが貼られなくなる
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 21:54:56.50 bn1ygZnm.net
この前TVで紹介されていたヘアーサロンに行ってみた
ネットで予約したんだがその時敢えて
「54歳」をアピール
当日、お気に入りのトラッドを身に纏い
店の受付のオネーサンに伝えると
俺のアンチエイジングで磨き抜かれた容姿を見るや否や驚いた顔が忘れられない
スタッフのオネーサンも
「あの、ひょっとしてTVとか出てらっしゃいませんか？」
と俺をタレントかなにかと間違える始末
「タレントじゃないけど人前で脱ぐ機会が多いからたとえ54歳でも弛んだ身体でいる訳にはいかないんだ」
とさり気なく一般人をアピール
「えっ、本当に54歳なんですか？どう見ても30代にしか見えませんよ！」
と年齢と容姿のギャップにお約束のリアクション
「それにしても肌と髪の毛も艶々と張りがあってお綺麗ですね、お手入れはどのようにされてるんですか？」
と羨ましいそうに尋ねてくる
「意外と簡単にできちゃうもんだよ 俺で良かったらアドバイスしようか？ FBやってるんでこれ俺のアカウントだから興味あったら覗いて見てよ」
と美味い餌撒きでたぐり寄せる
「えっ、本当ですか？是非見ます見ます！」
と嬉しそうに餌に食らいつく
その後も何だかんだで話題が弾み、カットも無事終了
改めて姿見を見るとジャニタレと遜色ない自分の仕上がりに大変満足しながら店を後にした。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 22:01:02.37 GlBASfqs.net
イチオツです
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 22:15:30.05 Hx2+kkw8.net
>>32
wikiに隔離すると誰も見なくなると思いますよ
糖質制限総合スレにもwikiありますが、過去スレリストの更新も止まってますしね
薬事法がどうたらと言ってる人が前スレにいましたが
wikiに纏めるのは黒に近いグレーになる可能性が高いので気後れします
（出版物、配布物のような体裁にしてはいけないらしい）
キュレーションサイトに餌撒くような形にしたくもないし
現行スレ内でみられることの価値が、今は非常に大きいと思うので、しばらくはこれでいきます
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 22:53:42.93 XirjULDy.net
貼ってくれるなら任せる
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/16 00:04:31.72 g3VYrafn.net
ココナッツオイル始めてから快便だわ
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/16 00:43:10.22 H1AbkN7c.net
カルディでココナッツオイルドレッシングが売ってたんだけどこれは意味あるのかね？
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/16 02:42:02.55 /loe9cto.net
スーパーのココナッツオイルがバカみたいに高くなってる。
ブラウンシュガー1stのしか置いてなかった時は450g1500円ぐらい。
今、200gで1800円のしか置いてないんだよ。小田急OX最低ｗｗｗ
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/16 02:46:14.95 /loe9cto.net
成城石井に行った時、お一人様一つ限りというココナッツオイルがあって
パッケージからしてイケてない臭いがする、香りもそんなよくないEXVがあったけど。
それはそんなに高くなかった。ブラウンと同じぐらい。
高騰してきたときに小田急のある店舗には、300g1000円というのがあって
3本ぐらい買ってきたんだ。最初は香りも弱いもののまあまあで
スリランカ産だし、割と好きだったんだけど使っているうちに香りがヘンになってくる。
ムワーンと傷んだような臭がするんで、最後1/6ぐらい捨ててる。
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/16 03:04:49.49 wvqbwV84.net
｢ココナッツ スリランカ 回収｣でググってみたら
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/16 04:21:03.36 /loe9cto.net
>>41
知ってるよ、紅花だろ？あれが一番香りが強くて好きだったんだけど
その騒ぎから置かなくなった。
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/16 04:39:24.86 RqkPI5je.net
ココナッツオイル使ってると、下の方にポソポソとした白いのたまってこない？
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/16 05:59:49.52 DnjQZw6t.net
>>43
何種類かEXV買ったけど、1つだけ、下のほうに白い澱が溜まるのがあった
製法によるんだろうけど、なんか不気味なのでそのブランドはもう買わない
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/16 07:19:31.04 k75GaspR.net
>>43
気持ち悪いよね
うちのは試しに湯せんしてみたら
無くなったから、最後まで使い切ったよ
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/16 08:21:43.23 wkKz5Dbi.net
輸入だから円安で価格が上がるのに文句を言うのならお前のちからで円高に振ってくれ
頼むな
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/16 08:27:32.62 DkMOSGrb.net
油の抽出が荒いんでしょうね
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/16 09:46:46.80 /jJXRUan.net
>>40
熱湯かけたステンレスのスプーン使っても臭くなるかどうか実験してみてよ
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/16 10:54:59.17 H1AbkN7c.net
なんか物足りなくてどか食いしそうな時に小さじ程度でも飲むと油って感じの重さもあって不思議と食欲なくなった
ゼロカロリーモノで誤魔化すより良いかも
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/16 13:16:08.27 OEto63gq.net
>【症例報告の概要】
>次の２つの症例報告から、アルツハイマー型認知症者における中鎖脂肪酸の摂取は、本人の認知機能、周辺症状（ＢＰＳＤ）の改善と、介護者のＱＯＬの向上などに有効であると示唆されました。
>（１） クリニックに通うアルツハイマー型認知症の８０代男性１名の改善症例。
> 約１０gの中鎖脂肪酸摂取を継続したところ、開始２週間以降、もの盗られ妄想、疲れやすさ、実行・記憶機能などに改善が見られました。
>（２） 若年性認知症者向けデイサービスに通う６０代男性９名の症例。
> 中鎖脂肪酸を半年間、毎日２０g摂取したところ、９名中７名のアルツハイマー型認知症者に症状の改善が見られました。
> その内容は、記憶などの中核症状に加え、不安やうつなどの周辺症状（ＢＰＳＤ）、日常生活動作など多岐にわたりました。また、９名中４名のご家族が介護負担感の軽減を実感しました。
URLﾘﾝｸ(www.nisshin-oillio.com)
URLﾘﾝｸ(www.nisshin-oillio.com)
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/16 13:25:18.55 sFjBHAlA.net
１乙です。
雑音は無視してください。
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/16 13:29:30.44 DJixgNDD.net
じゃあ>>1がいなくなったらお前が責任もってテンプレ貼れよ
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/16 16:56:04.37 FAC3EjnH.net
私>>1がいなくなるときはwikiかblogかに纏めていきますから
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/16 18:07:51.61 Oh+7bGzD.net
>>53
いいやつだなおまえ
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/16 18:08:20.41 DJixgNDD.net
惚れた
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
57:e
>>53 長生きしてね いい人から死んじゃうんだから気をつけて
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/16 18:44:59.83 /loe9cto.net
>>48
使用条件は同じだよ。
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/16 19:07:24.60 OEto63gq.net
アシルCoAデヒドロゲナーゼ（脂肪酸のβ酸化酵素）の種類別だとC12は中鎖脂肪酸
-----------
VLCAD（very long-chain acyl-CoA dehydrogenase）はC１４-C２０の長さのアシル CoA を基質とするのに対し，
MCAD（middle-chain acyl-CoA dehydrogenase）は C６-C１２，
SCAD（short-chain acyl-CoA dehydrogenase）は C４-C６を基質とする．
-----------
URLﾘﾝｸ(www.jbsoc.or.jp)
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/16 19:22:56.87 cZgcNTEb.net
へえ、種類があるんだ。
中鎖は普通は摂取量が多いわけではないからこの酵素は少なかったりするかな？
ケトン体が出てくるにはアセチルCoAがあふれなければならないんでしょ？
逆にこの酵素が多ければクエン酸回路回っててもアセチルＣｏＡは簡単にあふれるんじゃないかな？
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/16 19:35:34.86 XqkzTkdh.net
チョコでも作るかな
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/16 19:59:50.11 9CMo90Py.net
>>59
ビチク馬面コビトジジイ～
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
カモカモカモーンw
清掃業アルバイト童貞コビトジジイ～
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/16 20:21:50.01 iD9+CJ78.net
久々にココナッツオイルの瓶あけたら底に直径5ミリぐらいの白い塊が……
64: これってカビだよね？ ショックー
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/16 21:29:06.50 cZgcNTEb.net
脱脂粉乳と混ぜて発酵させたらどんなチーズもどきができるんだろう？
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 00:36:31.54 8DS12qP1.net
何も飲まないのとココナッツオイル飲むのってどっちが痩せる？
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 00:48:13.45 o7n8ktkO.net
なんも飲まなかったら死ぬぞ
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 00:51:36.87 FOyR/NNn.net
筋肉の減りを抑えて体脂肪だけ落としたいなら
断食中も少量のココナッツオイルを飲むほうがよい
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 00:52:13.86 FOyR/NNn.net
水は飲めよw 塩も適宜ね
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 03:05:49.63 MYFjoeSZ.net
>>66
断食なのにエネルギー補給するの？
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 03:16:01.27 fLY+gagT.net
>>62
澱なんじゃないかな？
湯煎して溶けたら問題無し
なんか蝋状のが水分と反応して析出してるような気がする
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 03:55:00.01 0XqGsV24.net
ダイエット中だけど筋肉は落としたくなくて、ココナッツオイルが今2リットルあるんどけど、それなりにカロリーあるからどうしたものかと思ってる
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 05:15:03.56 QmDkvdmm.net
>>68
当たり前だろ。
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 05:16:32.36 QmDkvdmm.net
>>70
お前なんも考えずにココナッツオイル買ったのな。中鎖脂肪酸が何か理解してから飲めよ。
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 05:38:04.65 f7TViFs3.net
>>72
ココナッツオイルなんて一年以上前から流行ってるんだから、健康に敏感な人はとっくに常備してあるだろ
お前は最近流行ったと思ってるの？
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 05:45:57.23 QmDkvdmm.net
>>73
つまりただの流行りで買ったから何にも解りませんって事だよな？わざわざそんな言い訳いる？
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 05:47:21.50 7NFYlsrw.net
訳も分からず流行りだから飛びついて後から不安になってくるとかただのマヌケだろ。何を言い訳する事あるんだよボケが
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 05:49:22.59 QmDkvdmm.net
ただのスイーツやんかwID変えてまで言い訳かよ。そんな暇があったら中鎖脂肪酸が何かぐぐってこいよ
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 05:54:08.88 fcfEEAJI.net
ID赤いやつがいるな
こういうのは夜くらいになると
38回とか書き込んでなんだこいつって思われるパターンか
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 05:55:17.55 7NFYlsrw.net
カロリー制限のダイエットしてたら高カロリーな脂なんか大して摂取できんだろ。
糖質制限で置き換えして初めて大量摂取可能になって恩恵を受けられる。
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 05:56:05.73 9nbrKqK9.net
>>76
ココナッツオイル世に流行らせたの俺だから
お前何か勘違いしてないか？
読んでるだけの雑魚とブームを作り出す人間を一緒にするな
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 05:56:41.69 QmDkvdmm.net
言い訳がましいカスが悔し紛れの人格攻撃。
カスのカスたる所以だな。w
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 05:57:25.11 7NFYlsrw.net
>>79
いや流行らせたのは俺だよ。嘘つくなよ。
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 06:02:48.10 y6L3mi+G.net
>>81
ココナッツオイル流行らせたの私だし！！
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 06:26:47.71 0nY0dh2j.net
何を言うとるんじゃ ワシじゃよ
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 06:40:54.94 gbVA8UlB.net
とりま、しゃぶれよ！
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 06:50:07.43 sUy1jKDL.net
ビチクは一人芝居で盛り上げる
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 06:56:22.11 ubU89KGJ.net
79→白澤
81→ファイフ
82→メアリーちゃん
83→バグイオじいさん
84→チョコもどき
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 16:28:53.22 e+/KWcBQ.net
「セットポイント」って知ってる？
《セットポイント説は、「からだの体脂肪量は常に一定になるよう脳によってコントロールされている」というダイエッターにとって非常に残念な説です。
脳が目標にしている体脂肪量をセットポイントと呼び、人それぞれ異なる値が設定されています。セットポイントは基本的には遺伝子で決まってしまうようです。》
このセットポイントをコントロール(食欲のコントロール)しようと提唱されたダイエット法が「シャングリラダイエット」というんだけど、この方法が「食間にオリーブオイルもしくは砂糖水を飲むだけ」という方法
糖質制限をせずココナッツオイルだけで痩せました♪って輩を私は「無意識に食事制限してたんだろ、ココナッツオイルで痩せたわけじゃない」って思ってたけど
もしかしたらココナッツオイルは上記したセットポイントのコントロールに役立つのではないかと思った
だとしたら糖質制限無しココナッツオイルのみで痩せるというのもあながち間違いではないのかな、と
食欲をコントロールするわけだから無意識に食事制限してるって理屈は変わらないけどね
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 17:26:49.50 /mwYSbkl.net
【ワシントン共同】米食品医薬品局（ＦＤＡ）は１６日、食用油などに含まれ、肥満や
心臓病との関連が指摘されるトランス脂肪酸を、２０１８年６月までに食品添加物から
全廃すると発表した。
ＦＤＡは１３年に廃止方針を示して科学的妥当性を検討してきたが、最終的に食品に
使う上で「安全とは認められない」と結論づけた。
食品業界は３年間で代わりの添加物を使うなどの対応が求められる。ＦＤＡは「心臓
病を減らし、年間数千件の命に関わるような心臓発作を防ぐことができる」とみている。
トランス脂肪酸は、摂取すると動脈硬化などを引き起こすリスクが増すとの研究結果
が多く示されている。（共同）
URLﾘﾝｸ(kumanichi.com)
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 18:07:28.03 QbmVrj5x.net
これがココナッツオイルとどう関係があるの？
トランス脂肪酸ココナッツオイルの中鎖脂肪酸は
全く別物だよって周知徹底が必要だね！って話？
まあ、おれもココナッツオイルのこと良く知らない時は、
コレステロールがたまるんじゃないかと心配でこで質問したけどwww
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 18:12:49.57 Tl9XfsBk.net
↑そこらじゅうにコピペしまくってるバカな輩がいるんだよ
スルーしまひょ
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 21:07:38.67 roslXEVL.net
いつものID変えながらマルチコピペやってる奴だろ
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 21:40:39.67 Kl5b23Gq.net
マルチ商法盛り上がっていますね
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 22:06:18.87 dPt36XTK.net
ココナッツオイルをいろいろな料理に使っているのだけれども、最近、あの香りが辛く感じてきました。香りが抑えめのオイルなんてあるのでしょうか？
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 23:13:34.89 zKjqPqfi.net
>>93
テンプレ>>2 >>3 を参照
精製品はEXVに含まれる呈味成分、芳香成分を除去していますが
カプリル酸カプリン酸ラウリン酸の風味がココナッツ臭の構成成分でもあるので
中鎖脂肪酸そのものの風味が苦手な人は、精製品でもダメかもしれません
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 23:34:39.40 W9boSSda.net
>>93
MCTオイル
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 23:51:26.38 zKjqPqfi.net
MCTオイルは発煙点が低く、炒め物揚げ物には使えない
スープやサラダドレッシングならおk
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/18 00:51:04.96 xU5DTQty.net
ココナッツオイルチョコレートが旨すぎて食べ過ぎてしまう…
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/18 01:13:51.99 eb5saq6m.net
板チョコ１枚ぶん程度なら全く問題ないでしょう
一気食いしないように、鼻血出そうなぐらいカカオ重めで作ろうw
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/18 03:23:14.29 7EIci4+V.net
チョコもどきは甘味料はなに使ってんの？
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/18 05:31:16.85 tm5wCnxY.net
【オイルサーディンもどき】
主食を｢食べる煮干し(塩無添加)｣と｢ココナッツオイル(精製)｣にしたら、やせたよ
魚が好きじゃないから、やめちゃったけど
ココナッツオイルの瓶にココナッツオイルを半分くらい残し、食べる煮干しをたっぷり入れて、腹が減ったらポリポリ食べる
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/18 05:52:53.34 7EIci4+V.net
ポリポリ食うのか。ぜんぜんオイルサーディンちゃうやんか
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/18 06:09:24.98 aKMBIXfo.net
めんどいことせんでもオチョコでグビリでいいんじゃないの
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/18 06:58:13.75 SzUe/ulu.net
>>98
カモカモカモーンw
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/18 19:45:43.68 LDXI6ZCl.net
日清の買ってみた
オイルだけなのにトースト風味がする不思議w
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/18 19:49:19.22 ocCrjAgF.net
>>94
えー？精製のって普通のサラダオイルとほとんどかわりなくない？
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/18 19:53:17.79 BnMXqAWC.net
C12以下の中鎖脂肪酸が５割以上入ってるサラダオイルは、私の知る限り一つもないが
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/18 19:58:14.24 1MHV9R2d.net
風味が変わらんという意味だろ
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/18 20:12:24.43 BnMXqAWC.net
>>93
>最近、あの香りが辛く感じてきました。香りが抑えめのオイルなんてあるのでしょうか？
に対する答えが>>94
香りも中鎖もいらないなら
精製オリーブオイルでもラードでも良いわけで
なんでわざわざココナッツオイル使おうと思ったのって話だ
ところでみなさんはC12の風味を感じないのですか
あの独特の石鹸くささは遊離ラウリン酸の匂いですよ
たくさん食べると自分の皮脂まで石鹸ぽい匂いになるね
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/18 20:26:55.50 87iy+qB/.net
あまり議論を追っていませんが、
石鹸の香りがするなんて素敵じゃないですか。香水いらず。
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/18 20:36:37.08 7EIci4+V.net
>>108
なんで精製ココナッツオイルは選択肢にないの？
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/18 20:45:32.50 BnMXqAWC.net
>>94はテンプレ>>2>>3で精製ココナッツオイルをすすめているでしょ
脂肪酸臭自体がダメな人は精製でもダメかもと言っているだけ
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/18 20:51:35.30 BnMXqAWC.net
>>109
香水いらずってほどの強い匂いではありませんが、石鹸ぽい独特の甘苦い感じがします
もちろん香水の邪魔はしません
牛脂をたくさん食べるとまさに獣臭って感じになるんですが
あれはなんの脂肪酸の匂いなんだろうか、、
オレイン酸主体の油をたくさん食べていたときは
１日の終わり頃になると、皮脂の酸化臭が気になっていました
ココナッツオイルを食べていると、皮脂の酸化臭は、
ゼロではないけどかなり抑えられている感じがします
洗濯まちの衣類をしばらくほったらかしてても不快臭にならないし
脂漏性皮膚炎も、ほとんど起こらなくなりました
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/18 21:18:15.70 NWyFbBav.net
>>112
オレイン酸のよくわかるわー
アーモンド常食してた時そんな感じだった
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/18 21:44:48.38 BnMXqAWC.net
>>113
おー、わかっていただけますか！
以前D○Cのディープクレンジングオイルのサンプルを試した時に
おでこの有芯白ニキビが爆発したことがありまして、、
もともと全くニキビ体質でもなかったのに
beforeの状態に戻るまで２ヶ月くらいはかかったと記憶してます
自分の肌にはオレイン酸過剰はダメなのだ、と痛感いたしました
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 01:05:32.55 1XmXfT1g.net
オレイン酸過剰だと毛穴は開いちゃうらしいなあ。
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 06:59:42.80 XATotmFO.net
ビチク馬面コビトジジイ～
自演と釣りが足りないぞ～
サボるなビチク馬面コビトジジイ～
一人芝居で盛り上げろ～
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 07:19:12.66 12/mZBjf.net
ココナッツオイルの香りに癒される
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 07:43:48.20 WVbAM1/A.net
>>112
>>109です。
お答えくださいまして、どうもありがとうございます。
ちょっと長くなりますが、ご容赦ください。
ぼくは生化学専攻ながら脂質代謝は苦手でよくわかりませんが、獣臭というと短い炭化水素鎖のもの（C4などの低級脂肪酸）だと思います。
ご存知の通り、ココナッツオイルに多いラウリン酸の塩はまさに石鹸ですね。
しかしぼくがわからないのは、ココナッツオイルを摂取したからといって、それがβ酸化も受けず（あるいは代謝されてまた再合成されて）皮脂として分泌されることはあるんでしょうかね、ということです。
とはいえ、そのメカニズムが明らかでなくても実際にココナッツオイル摂取により体臭がよいなら、ぼくも真似をしてみたいと思います。
つきましては、お使いのココナッツオイル製品をご教示ねがえませんでしょうか。
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 08:07:06.91 FSmd7tOy.net
ラウリン酸自体の揮発性ってどんだけ？
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 09:49:01.49 lwHra2x8.net
>>118
>>112です。
もともとヒトでは思春期以降、
皮脂腺からラウリン酸が分泌されるようになり
皮膚の常在菌叢制御に寄与しています。
母乳に含まれるのはよく知られるとおりですね。
使っているのはこのスレでもごくごく一般的に話題に登る銘柄ばかりで
ココウェルプレミアム、Jarrow緑、Healthy origins EXV, nutiva EXV, 朝日EXV、金田精製。
銘柄にかかわらず、たくさん食べると皮脂の融点がやや上がり、石鹸ぽい匂いになります。
体感からは、食餌由来の脂肪酸構成が直接、皮脂中の脂肪酸構成に反映している印象です。
皮脂中の飽和脂肪酸が増えるだけでも、過酸化脂質の不快臭が抑制され、
炎症軽減、皮脂膜安定化に大いに貢献していると感じます。
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 12:06:09.32 nmdONKSE.net
フケ症が治った
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 12:46:14.14 JYtynHqb.net
オレも頭皮環境が変わった。
後退しつつあった生え際に産毛が生えてきた。
ココナッツ歴半年。
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 15:40:07.79 GLI8d5d5.net
今まで取ってなかった油をあえてとることに不安があるんだけどココナッツオイル始めた人って
今までの食事にプラス？
置き換えじゃないよね？
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 15:42:30.02 yKJLD+lm.net
プラスの人も置き換えの人もいるよ。
自分はオイルをプラス＆糖質カット。
料理はいまんとこ普通にごま油やサラダオイル。
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 16:02:37.03 xaoC/e+a.net
>>124
それ実質の置き換えだろ。
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 16:04:31.45 xaoC/e+a.net
>>123
今メインでとってるカロリーと置き換えないと効果があるまでの大量摂取ができない。やると太るよ確実に。
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 16:06:52.56 yKJLD+lm.net
>>125
123のいう置き換えって食事の話なの？
料理に使う油との置き換えのことをいってるのかと思った。
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 16:08:47.71 xaoC/e+a.net
プラスしてる奴ってなんなん？カロリーオーバーしたら太るだけだろ？
それとも普段から絶食や基礎代謝の半分しかカロリーとってなかったとか？
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 16:09:47.86 xaoC/e+a.net
>>127
カロリーの置き換えに決まってるだろ。なんなんお前？w
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 16:22:50.19 1XmXfT1g.net
白飯の一部を置き換えるのが一番簡単
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 16:39:26.12 7RmIvIGW.net
ダイエット板一本だったときに、精製オイルだめじゃね？って書いた者だけど。
疑って済まなかった。
1年前に買ったバグイオは店晒しになっていて中身がダメになっていたのかもしれない。
あるいは外れロットがあるのかもしれない。
先週買ったバグイオは不快な味がしないし、飲んでも体調崩さなくていい感じだ。
同じ製造日付のをもう一本買ってきた。
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 16:54:47.07 6ptbuFFs.net
このスレ（この板と言ってもいいが）で置き換えと言ったら、
糖質・炭水化物との置き換えの事だわな。
半年前の世界ふしぎ発見でブームになった時はみんな知ってたけど、
もう廃れちゃったのかね？
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 16:57:49.01 GCFRDnVy.net
え…世界ふしぎ発見からもう半年経つ？
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 16:58:33.23 B0SZsrvd.net
常に糖質制限者がわんさか沸いててしょっちゅうその話も出てるしテンプレにも糖質制限やってこそみたいなことも書いてあるのに
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 17:01:46.09 UR5+tGrY.net
テンプレ>>13にも、置き換えろって書いてある。
糖質制限しない人は、今まで使っていた調理油と置き換え。
キャノーラ油、オリーブ油、パンに塗るバターやマーガリン。
糖質制限する人は、主食穀物の米パン麺類に相当するカロリー分を置き換え。
米飯１膳あたりココナッツオイル大さじ２杯。
肉の脂身、青魚、卵黄、チーズなど、ココナッツオイル以外からの脂質もふんだんに摂り
一日の基礎代謝＋活動代謝に足りないカロリー分を、ココナッツオイルで補充する。
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 17:08:28.85 UR5+tGrY.net
ああ、もしかしたら糖質制限総合スレの方が
カロリー概念を根本から無視しろと強調しているから
置き換えか上乗せかで混乱する人がいるのかね？
ココナッツオイルスレは最初からカロリー調整必須のスタンスで来てる。
糖質制限してない人もここにいることが折込済みだから。
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 17:29:37.29 B0SZsrvd.net
ただ単に調味油なんかと置き換えても屁の突っ張りにもならんだろ。
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 17:34:45.38 UR5+tGrY.net
短期決戦大減量目的じゃない人の使い方だよね＞調理油置き換え
食生活を大きく変えずに取り入れたいって人は、それくらいでも十分意味がある
中鎖の含有量がはるかにしょぼいリセッタですら特保とれてるんだから
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 17:41:28.15 hocsoUmL.net
糖質制限を始める
空腹感がたまらなくなる
めまいや立ちくらみ、集中力がおちはじめる
カロリー不足に陥っていることに気づく
ココナッツオイルの存在を知る
ココナッツオイルの補給、併用開始
ケトン体質に移行
ココナッツオイルの匂いに吐き気←いまココナッツ
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 17:42:28.14 B0SZsrvd.net
それで精製油買うんか。よく解んないね意味あるのか？それ？exv買うなら解るけど調味油の代わりにはなんねーしな。
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 17:46:54.90 6ptbuFFs.net
>>138
糖質制限+ココナッツオイルって、そんなに短期に激痩せなんてできないよ。
おれは１カ月に3kgペースだよ。
ココナッツオイルの良いところは、１か月で挫折してた人がずっと続けられること。
エネルギーしっかり取りながら普段の生活、仕事量を維持しつつ、
じっくり落としていくから体が辛くないし、リバウンド少ない所でしょ。
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 17:48:02.06 UR5+tGrY.net
えーEXVで肉焼いたりとか調理に使ってるけど？
チョコもどき精製で作っても特に問題ないけど？
なんか先入観と固定観念が強すぎるんじゃないの
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 17:52:02.40 LTenvdqr.net
私もにおいが気になり始めた
元々油っこいものが苦手なので口の中がねっとりするのもなんともつらい
ミルクに入れて飲んでるけど、においやベタつきが気にならない飲み方ってないかな
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 18:04:56.46 UR5+tGrY.net
>>141
何キロ減るかはもともとの余剰がどれだけあったかによるでしょう。
自分は標準下限から始めたので、もう減らないだろうと思っていたら
筋量増えて体脂肪が減った。
服のサイズは下げて、見た目のメリハリが強調されて、体重は微増。
身体の密度が上がった感じする。泳いだら沈むかもw
もともと余剰の体脂肪がそれほどないところから始めた人は
同じような感じになってるんじゃないのかね。
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 18:09:56.96 6ptbuFFs.net
標準下限の人がダイエットねえ・・・
ビチクコピペの人？www
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 18:12:41.10 UR5+tGrY.net
ビチク先生は標準下限を切って痩せ型でしょう、明らかに
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 18:21:33.63 UR5+tGrY.net
動画あった。フルバージョンかな。
世界ふしぎ発見! 今アメリカで注目の最新ダイエット法とは？ 15 0124
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 18:23:20.07 o7Lf1Hub.net
私もどうしてもあの匂いに慣れなくて(それどころがどんどん嫌になり)匂いの無い精製オイル買ってみた
テンプレ読む限り精製とEXVは効果にほぼ変わりないんだよね？
EXVの方が倍くらい高かったからちと不安になってしまった
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 18:55:10.83 9kd5E/3x.net
>>142
アホはだまっとれ
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 19:58:13.52 XATotmFO.net
ビチク先生は一日一食キャベツが主食
毎日毎日必死の荒川走り
ダイエットに生涯を捧げたコビトジジイ
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 20:50:22.38 mAHBSYsG.net
>>148
精製オイルでちゃんとMCT摂れるからご安心を。EXVより精製が安いのは、EXVのあの香りを残すのに人手がかかるから。
料理に使うと普通においしいよね、ココナッツ精製オイル。
154:151
15/06/19 21:28:44.73 mAHBSYsG.net
連投ごめん、原材料の差もあった>EXVと精製
EXVは生ココナッツ、精製は半乾燥ココナッツだそうな。
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 23:37:16.66 0fh5KPqj.net
精製マジいいね
匂いがないからすごく飲みやすい
倍以上出してexv買ってたのが馬鹿らしい
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 23:45:37.04 Sg7fhXf8.net
効果が現れないから取る量を大さじ2杯に増やしてみた
これで毎日やってみる
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 23:51:34.76 hocsoUmL.net
ココナッツオイル大さじ1
お酢大さじ1
黒胡椒少々
混ぜ混ぜして、
レンジでチンしたほうれん草にぶっかけて
細かく散らしたアーモンドを散らして食ってみてください。
何が見えてこないか？
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 00:22:00.60 DU82wxwb.net
絶対EXVじゃないきゃ！ってのは一体なんだったの？ステマ？
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 00:56:46.37 i+CMVvN7.net
世間は絶対EXVなのかもしれないが
ここではテンプレ読まない奴と香りが好きな奴しかEXVは買わない
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 01:03:12.30 vw6lwA1j.net
漂白水素添加やら熱加えてるやら圧搾方の違いとかもう良く分からない
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 01:13:52.38 i+CMVvN7.net
抽出圧搾以外はテンプレに書いてある
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 01:18:31.26 AsrIJjJb.net
水素添加された「硬化ヤシ油」は製菓業務用専売品しかないよ
一般のスーパーや楽天、Amazon、iherbで取り扱ってる銘柄で
家庭用消費向けの水素添加ココナッツオイルは存在しない
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 01:21:06.57 JTR4QmwN.net
ココナッツオイルうめー
薄く伸ばして冷凍庫に入れておくとパリパリうま～
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 01:36:36.91 u9hofufo.net
>>156
おまえがテンプレ読んでないだけだろwww
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 02:01:18.19 vRdeXudD.net
>>162
世間での話をしてるんだけど…
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 02:03:17.71 AsrIJjJb.net
まあ世の中的にはいまだにEXV推し精製disだからね、、
白澤せんせも著書ではやんわり精製disってるし
なんでそういうことするのかねっていったらやっぱり
EXVに付加価値つけてお値段上乗せで売りたいからだと思われても仕方がないよねえ
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 02:07:44.36 AsrIJjJb.net
テンプレ>>2作成者のねらいは以下のように説明されている
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:991-992番)
992 ：991：2015/02/03(火) 17:29:31.39 ID:???
この修正なら海外購入組（てか、俺自身iherbから買ってばかりなんだが）から見ても公平かな？
もともと、国内のボッタクリ悪徳業者をあぶり出すためのテンプレを作ろうと思ったのがきっかけ
ただ、そうはいっても偏見で決めつけてはいけないと思って、なるべく公平になるものを目指した
iherbが安いですよ、品質も良いですよ、と露骨に書いてしまうのも身も蓋もないし、
じゃあなんでiherbなら安心できるんだろう、アメリカにもNOWみたいな安かろう悪かろうもたくさんあるし、
と自問自答
それなのに業者臭とか言われると非常に心外だったんだが、
まあ要するに国内業者全体をどこまでも嫌ってるんだろうね
俺はそこまで嫌ってはいないよ、自分では決して買わないけど
その業者のこだわりとかに共鳴し、割高な値段に納得できる人はそれもいいんじゃないの？
というような事を考えて作りました
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 02:12:48.30 AsrIJjJb.net
↑
この頃は、サプリ板でもダ板でも
金田や不二製油の精製品は話題に出てきていなかった
国内メーカーの精製品で話題に出てたのはココウェルプレミアムだけだったと思う
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 02:34:29.54 i+CMVvN7.net
ココウェルプレミアム、金田、不二製油の精製品もテンプレ入れたら？
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 03:20:15.84 AsrIJjJb.net
ああ>>2の「お勧め」ラインナップに加えるってこと？
特定銘柄への誘導は黒に近いグレーなんだよなー
「お勧めブランドは、nutiva、 jarrow、 nature's way他 」
てところがまさに、リアルタイムではアンチから攻撃されてた部分でね
サプリ板の前スレだったかで突如ココウェル水井社長disが湧いてたのも見たし
右も左もわからない新しい人が来て
聞かれたら常連が答えるっていう今のやり方がギリギリかなあと思ってます
大容量精製品は体質に合わなかったら無駄になるから、最初は小瓶から始めてほしいのもある
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 03:29:45.58 026TcJ4l.net
生活科学研究会の｢いのちの雫｣など、値段が高すぎるココナッツオイルは、ボッタクリだとわかるから、テンプレは今のままでもいいよ
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 03:44:41.47 AsrIJjJb.net
マイナー銘柄はiherb売れ筋の価格帯と比べてもらえば
異常なボッタかどうかはすぐわかるよね
あるいは本当に真っ当な手間暇かけた高級品かもしれないが
そういうのは一番最初に手に取るひと瓶でなくて
味の違いがそれなりにわかるようになってから手を出すもんだと思ってる
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 04:00:39.41 i+CMVvN7.net
お勧めブランドが黒に近いグレーでテンプレになってるのに
単に精製品を買えるところをテンプレにするのが何でダメなんだ
あとバグイオもあるな
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 04:16:53.02 AsrIJjJb.net
すまん
削除しようかどうしようかと迷いながら今に至っている
「おすすめブランド」という形ではなくて
・ヘキサン抽出なし・圧搾精製品の銘柄リスト
・JAS規格適合・ヘキサン抽出工程あり精製品の銘柄リスト
・海外RBD規格・ヘキサン抽出工程あり精製品の銘柄リスト
の括りで示せば、特定銘柄への誘導にはならないと考えている
なので懸案事項としているのです>>23
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 04:26:51.49 i+CMVvN7.net
精製品は少ないからどこで買えるかだけテンプレに入れようという事であってお勧めとかはしない
そのリストが次スレまでに完成するなら勿論それに越したことはない
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 04:39:27.69 AsrIJjJb.net
リストはできてるんですがね、サプリ板のほうに一回投稿したやつがある
ただ自分で買ったことがない銘柄が含まれてるので
お手持ちの方に、ラベル記載内容詳細の確認を頼みたい
それはそうと、バグイオさんの製法はヘキサン抽出なしに変わってましたよ！
バグイオ ココナッツオイル 912g
URLﾘﾝｸ(kaldi-online.com)
●オイル抽出方法：加熱連続圧搾機を使用する圧搾法による搾油（ヘキサン不使用）
●中鎖脂肪酸含有：約66％（各種算出法あり、飽和脂肪酸（ラウリン酸、ミリスティン酸）より算出した場合）（2014/06/12現在）
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 05:34:42.28 026TcJ4l.net
>>172
・搾油方法(圧搾、溶剤抽出)
・精製の有無
とかの、おおまかな分類でもよくない？
溶剤はヘキサンだろうけど、溶剤名を限定しなくてもいいような…
圧搾を分類すると、常温圧搾と高温圧搾があるし…
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 05:55:38.68 NgH24NNY.net
500mlボトルで1400円くらいで買ってます
海外は安くて美味しい
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 06:05:55.93 026TcJ4l.net
>>175
リストの形式の案…
圧搾 未精製 商品名 (販売者名)備考
○○□□□□オイル(◇◇◇◇)低温圧搾
○×■■■■■オイル(◆◆◆◆)
…
なイメージだとわかりやすいので…
わたしがやればいいんだけど…お願いして、ホントに申し訳ない…
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 06:35:18.29 np12cXff.net
>>175
1）常温圧搾はvirginとイコールだから、精製品の説明には要らないでしょう。
Virgin品は基本的に家内制手工業的に生産されていて、製法規格が未発達で
零細銘柄が佃煮にするほどあるので、リストアップする意義を感じません。
製造販売者の自称EXVを信頼できて、価格設定が妥当と思えるものを買うしかない。
2）iherb取扱品のラベル記載は【 NO HEXANE 】と名指ししているし
「溶剤って何？」ていう人もいると思うので、物質名を挙げたい。
3）JAS規格適合品と、海外RBDグレードそのままをパッケージされた輸入品は
品質の違いがあるので区別したい。
4）インド産のRBD精製品は、燻煙コプラが使われているようで
PAHs混入の懸念から、積極的におすすめしたい銘柄ではないと考えている。
Amazonのレビューにも「スモーキー」「煙で燻されたような風味」などが散見され
EUでの通関拒否通知事例では、ベンツピレン混入で止められたインド産製品がある。
（PAHsに関する議論はpt.6スレの429-500を参照。問題提
181:起者429の認識が斜め上で非常に悪質） http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1427438125/429-500 インド産メーカーで製造者のウェブサイトがあるところは確認したが 製造工程の詳細が明示されているところはなかった。 >>177 リスト形式のご提案ありがたく頂戴します。
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 06:38:05.29 h6MqpeIT.net
iHerbで一番うまいココナッツオイル教えてください
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 07:12:04.52 pf3PCXCJ.net
>>179
しゃぶってくれるなら教えるが？
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 07:45:35.78 1QNQEsHc.net
と、緊急避難的なスルメが申しております
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 08:06:36.49 xuz+WX/E.net
精製テンプレいらないでしょ。これ以上手に入りにくくなるのは御免だ。
何でこれまで積極的に名前が出てこなかったか察してよ。
ユーザーの自衛だよ。
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 08:34:47.63 i+CMVvN7.net
精製品の市場が小さいから売り切れる
もっと広まれば販売店も増える
それまでは多めに買い溜めしとけばいい
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 08:38:18.14 xuz+WX/E.net
業者乙
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 08:40:07.55 i+CMVvN7.net
EXV販売業者乙
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 08:45:46.56 KKLssqbn.net
糞スレ
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 08:53:19.69 1QNQEsHc.net
pt.8χスレ588を一部修正して再掲。
圧搾精製品（ヘキサン抽出なし、水素添加なし、トランス脂肪酸フリー）は
国内メーカーのJAS規格適合製品では
・ココウェル プレミアムココナッツオイル（産地フィリピン）
・白松ココライフ クッキングココナッツオイル（産地ベトナム）
・金田油店 精製ココナッツ油（産地フィリピン・タイ混合 →2015/06/20現在非表示）
・不二製油 精製食用ヤシ油（産地非表示）
輸入品では
・BAGUIO ココナッツオイル（輸入者：(株)協同食品）
iHerb取扱品では
・Jarrow Formulas, Organic Coconut Oil, Expeller Pressed（赤ラベル）
・Nutiva, Organic Refined Coconut Oil
があります。
精製銘柄リストをテンプレに入れたい方、入れたくない方、双方ご意見をください。
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 08:56:00.55 1QNQEsHc.net
ちなみに、ここで初めて一斗缶の話題が出たときには
ヘキサン抽出ありだった不二製油の精製ヤシ油が、圧搾に変わっていた。
バグイオも、以前はヘキサン抽出ありだったのが、圧搾に変わっていた。
大手メーカーの精製品が、一般家庭用消費を意識して製法を変えてきているように思える。
ショップ「eco-いまじん」では不二製油の一斗缶販売を休止しているが
バルク詰替品のPETボトル(500ml/1L/1.8L)を販売している。
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
中身は一斗缶と同じ、圧搾の食用精製ヤシ油。
購入後直ちにガスバリア性の高い容器に詰め替えれば、食用OKだ。
というわけで、詰め替え容器についての詳細情報を書いていきます。
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 08:59:06.24 1QNQEsHc.net
小分け容器・詰め替え容器の情報です。
DLC(ダイヤモンドライクカーボン）コーティング処理を施されたPETボトルは
ガラス瓶と同等のガスバリア性を達成しています。
加温飲料用PETボトル（オレンジ色のキャップ）は
容器の厚み増加、酸素遮断層の挟み込み、DLCコーティングで
耐熱温度(約85℃)とガスバリア性を向上しています。
伊藤園 漫画で読む奇跡
「業界に先駆けたホット専用 ペットボトル入り緑茶」の誕生
URLﾘﾝｸ(www.itoen.co.jp)
DLCコーティングPETボトル使用が公表されている飲料：
キリン ホット用「生茶」「午後の紅茶」
URLﾘﾝｸ(www.spstj.jp)
2011年以降のメルシャンワイン各種（720mlと1.5L）
URLﾘﾝｸ(www.kirin.co.jp)
白鶴サケペット720mlシリーズ、1.5Lシリーズ
URLﾘﾝｸ(www.hakutsuru.co.jp)
参考資料：
ペットボトルの耐熱温度
URLﾘﾝｸ(kawaidenki.blogspot.jp)
包装アーカイブス ガラスびん並みのDLCコーティングPETボトル
日本包装学会誌 Vol.19 No.6（2009）
URLﾘﾝｸ(www.spstj.jp)
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 09:02:09.08 1QNQEsHc.net
低成長に転じたPETボトル～激変する業界構造と発展への道～
「工業材料」（日刊工業新聞社）2004年12月号に掲載
（有）シーエムシー・リサーチ 代表取締役 須藤正夫
URLﾘﾝｸ(cmcre.com)
より、一部転載
---
■低成長時代のPETボトル業界を活性化するハイバリア技術
3年程前からコンビニで加温機に陳列したPETボトル飲料が目立つようになった。
冷蔵専用の飲料と識別するためオレンジ色のキャップが使用されている。
業界ではホットウォーマーと呼ばれ，需要が落ちる冬場を補う役割を果たしている。
ホットウォーマーは55～60℃に設定された飲料専用の加温機で販売されているので，
耐熱性とガスバリア性が要求される。
耐熱性は保温時に要求される物性で，先に述べた充填時に要求される物性と異なる。
加温すると，酸化により品質が劣化するので，酸素バリア性が特に重要である。
ホットウオーマー用ボトルは吉野工業所，東洋製罐，北海製罐が供給している。
吉野工業所はMXDナイロンをPETブレンドしたハイバリアボトルを開発し
2000年秋から伊藤園など多数のメーカーに供給し，トップシェアを持っている。
さらに，2004年6月，三菱重工からDLCコーティング機を導入した。
DLCはキリンビールとサムコインターナショナルが共同開発した技術で,
1998年に三菱商事プラスチックが両社から全世界の通常実施権を得た。
DLCはPETボトル内面に高周波プラズマにより薄膜炭素皮膜を形成するもので，
バリア性能は通常のボトルより10倍以上向上する。
吉野工業所は導入以降，ホットウォーマーに使用するものと見られる。
東洋製罐は酸素吸収剤を配合したMXDナイロンとPETの2種5層のバリアーボトルを開発,
2002年１月からキリンビバレッジ，伊藤園などに供給を開始した。
同社はシリカ蒸着ハイバリア技術も確立しており，用途により多層ハイバリア技術と使い分けるものと思われる。
---
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 09:07:40.15 i+CMVvN7.net
>>188
日本だと精製品は石鹸用としてしか認知されてなかったからな
このスレが食用としての認知に一役買うことを期待する
ちなみに白松ココライフは精製品をはっきり料理用として紹介してる
URLﾘﾝｸ(www.hakumatsu.co.jp)
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 09:18:27.65 1QNQEsHc.net
白松ココライフは精製銘柄にわざわざ「クッキング」を冠してますもんね
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 09:40:47.53 i+CMVvN7.net
cookingといえば風味を追加してるメーカーもあるが価格がな
URLﾘﾝｸ(www.earth-sea.jp)
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 09:51:15.49 i+CMVvN7.net
上で出た生活研究会だが精製品の価格はそれなりだから載せていいのかもしれん
URLﾘﾝｸ(prod.coconutoil.jp)
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 09:59:42.35 1QNQEsHc.net
あーそうそうナチュレオって誰か書いてくれてたのは覚えてたんだけど
銘柄名が思い出せなくて書けなかったんだわ＞前スレ588
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 10:08:05.08 1QNQEsHc.net
金田さんも予約販売で買い物かご開けてくれてるね
コンスタントに在庫回転する見通しが立てば入荷量増やしてくれるでしょう
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 10:32:51.51 8JN6fYhq.net
>>194
説明がえらくアバウトなんだな
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 10:49:08.06 1QNQEsHc.net
こんなもんじゃね？読んでてげっそりするほど間違ったことは書いてない
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 10:55:31.47 A4GsCMfX.net
ホットミルクにオイルめっちゃうまかった
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 14:16:16.54 KKLssqbn.net
精製はカプリルカプリン含有率落ちてるだろ。
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 15:27:19.20 bhNq1tgF.net
精製品は中鎖脂肪酸の量が減っている、というのはよく聞くけど
具体的な数値は見たことがない
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 15:36:57.38 KKLssqbn.net
輸出側で中鎖粗画分間引かれてても分からんしな。
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 15:54:57.80 8JN6fYhq.net
それはどの程度落ちるの？
こまけえこたあいいんだよ AA略 程度じゃすまない？
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 17:20:16.20 L+tscXVU.net
どうしてもオイルが苦手で（一番ましなのがカフェオレに入れること）
そのままだとえずいてしまうし困ったと思っていたらアイスにかけたらうまー！！！だった
ダイエットにはすごいよくないって思うけど、さｗ
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 17:23:40.49 mugrTkIJ.net
カロコンアイスにかけて食べてるよ
パリパリしてうまい
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 17:41:55.33 OplQmUJB.net
>>204
アイスがもともと旨いから・・
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 17:47:58.94 A4GsCMfX.net
ずっと凍っててほしい
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 18:45:46.77 8JN6fYhq.net
で、トランス脂肪酸なくなるまで徹底的に水添した加工油の登場と。
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 18:53:42.24 bjcAF3t3.net
コストコのオイルの品質ってどうなの？口コミがあまりなくて。
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 18:56:26.33 vtKQdktI.net
カークランドは風味が薄いというコメントはみたことがある
お値段的にもとくべつ安いわけではないし
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 18:57:29.83 vtKQdktI.net
>>208
× トランス脂肪酸
○ 不飽和脂肪酸
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 20:21:38.84 i4jlLvN5.net
今更ながらココナツオイル買ってみました。
ココナツフレーバーも香りも大好きなので意気揚々とそのまま食べたら撃沈..普通に油なんですね！
チョコやらアイスやらレシピ調べて色々試してみます。
ダイエット板なので板違いなんですが髪につけてる方、いますか？髪につけて一晩置くと嘔吐物のようなにおいになりませんか？
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 20:37:44.52 WQSxeiCg.net
>>209
使ってるよ
でも初ココナッツオイルなので比較できない
流石コストコ容器がでかい、くらいしか
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 20:38:18.61 Ie19Jv4X.net
>>62だけどもう蓋を開けるのも嫌だから新しいココナッツオイル買ってきた
前回より小さいの買ったから今度こそちゃんと使いきりたい
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 20:47:58.90 trVQoBgF.net
>>212
吐瀉物てwつけすぎじゃないですかw
髪の量多めのセミロングで、中指の指の腹を浸してついてきたオイル1滴を
ほかの指の腹にも広げてから、指で髪を梳くように薄くのばす ×２～３回
ぐらいでじゅうぶんツヤツヤサラサラになります
塗り広げるのはよくタオルドライした、半乾きややwetめの髪につけて
そのまま髪を結ってもよくまとまってくれてます
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 21:37:37.89 Wm4oikyF.net
ほんのうっすら付ければいいんだよね
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 23:54:04.79 06FhYmcD.net
ココナッツコーヒー旨い
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 00:48:43.80 g08BgYIl.net
>輸出側で中鎖粗画分間引かれてても分からんしな。
こういう妄想を抱くのは、ココナッツオイルを
MCT＋LCTカクテルオイルのイメージで見てるんだろーね
MLCTから中鎖分画を抽出するには、トリグリセリドを加水分解して
バラした遊離脂肪酸を分留しないといけない
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 01:25:15.07 zJ4D2/OC.net
今ココナッツオイルチョコレート作ってる！
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 01:25:54.13 6BFrAkD4.net
普通のコーヒーに戻れなくなった
たった一杯でこのうまさ…！
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 03:08:13.49 XK/Cjcy1.net
スレチ気味だけど
【衝撃】トランス脂肪酸がアメリカで全廃決定！ 日本では子供やお前らが好きなお菓子に入ってるぞwwwww(c)2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 06:09:22.09 Xln+dIx2.net
>>218
ちょっと冷やせば中鎖リッチなMLCT画分が液体としてとれるでそ。
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 07:46:06.84 kqvO2t+g.net
>>222
そうすると長鎖の多い部分を減らせるのか。
冬の硬化してる時に完全に溶かさず使ってると
MLCT部分を先食いしちゃうことになるんかな。
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 07:57:16.04 6Y/tqK8K.net
でも長鎖あってこそのダイエット効果じゃなかったっけ？
長鎖なしの中鎖だけだと体脂肪合成を抑制できないってここのスレで見たような気が
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 08:03:21.92 ej15IyY1.net
お前がテンプレ読んでないのはわかった
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 09:22:22.44 GUDKNofv.net
ビチク馬面コビトジジイ～w
自演と釣りが足りないぞ～w
カモカモカモーンw
ビチク馬面コビトジジイ～w
一人芝居で盛り上げろ～w
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 09:44:07.78 53nDCzpf.net
>>215
212です。ありがとうございます。
どうやらつけすぎでした..髪の調子はいいので教えてもらったようにしてつかってみます。
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 10:37:19.15 aarTz53P.net
さっき、所さんの目がてんで知ったよ
関西だと1ヶ月遅れの放送だから
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 11:39:40.40 9O9GLlzg.net
ココナッツオイルを常用されてる方で、パートナーに肌がいい匂いになったと言われた人いますか？
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 12:55:42.65 GUDKNofv.net
>>229
ビチクは臭いよ
腐臭みたいな匂いがする
ココナッツ好きなコビトのビチク
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 16:03:30.91 RQcWvCg5.net
要はダイエットのドーピング
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 16:14:04.14 MQu5n/9s.net
マルチ商法じゃなくてマルチレベルマーケティング。ネットワークビジネス。人はそれをマルチ商法と呼ぶ。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 16:24:26.74 aarTz53P.net
コーヒーにミキサーに混ぜて食前3時間前に飲むといいらしいですけどお勧めの商品ないですか？
できれば1000円くらいで
大阪だとどの店においてありますかね？
ライフとドンキホーテとキリン堂とサーバに行ったけど置いてなかった
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 16:28:39.84 yf4cZadv.net
スプーンで2～3回使った瓶をシンク下の戸棚に保存しておいて2ヶ月ぶり位に見たら
瓶の下の方に白い固形の部分に混ざって透明に近い丸い物体が無数にありました。
これってカビ？それとも分離しただけですかね？
ちなみに匂いは問題無しです。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 17:30:27.52 L+vU6jNt.net
>>234
瓶をお湯で温めたらわかるんちゃう
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 18:05:26.46 yf4cZadv.net
>>235
温めてみました。
残留物なく綺麗に解けたので大丈夫な様です。
ありがとうございました。
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 19:25:30.79 4iuj6HYk.net
>>236
うちのも同じような状態になった
白いのは1個だけだったけど
あれ見てかなりテンション下がって台所の隅に放置してあるけど、湯煎で溶けた後使ってみた？
味とかおかしくない？
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 20:07:42.98 K+B1qI/S.net
ホットコーヒーに
ココナッツオイルまぜて泡立てて
ウマー。
と、さりげなく砂糖を入れそうになっちまった。
本末転倒だわな。
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 20:26:15.57 aarTz53P.net
>>238
所さんのやつだな
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 20:52:12.87 55PprLDW.net
ウチなんか毎朝、白い丸いの発生している。
朝は気温が低いからなあ。
味やにおいは変わりなし。
ただの結晶？だと思う
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 21:21:12.24 Kx/ILJeu.net
>>233
万代でうってる
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 21:53:09.43 aarTz53P.net
>>238
泡立てるって何でやってるの？
ミキサー？
>>241
ありがと
遠いけどいくわ
エクストラバージンココナッツオイルだよな
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 21:57:23.11 kqvO2t+g.net
早く金田の入荷しないかなあ。
やっぱり香りなしのほうが食いやすい。
ＥＸＶは冬はいいけど気温上がると香りが強すぎる。
一手間かけて凍らせる必要があるか。
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 22:38:16.73 CFEXM8rG.net
>>242
100均のミルクフォーマー
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 23:05:22.06 f97UJ76p.net
>>244
オレもそれを重宝してる！
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 23:24:44.68 aarTz53P.net
>>244
ありがと
こんなのあったの初めて知ったよ
梅田とかあちこちにあるコーヒーのkaldiにも置いてるらしいから始めれそう
みなさんどれくらいダイエット成功してますか？
所さんは4人とも2週間で4.5kg痩せてたよね
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 23:28:45.60 Kx/ILJeu.net
>>242
万代のは残念ながらエクストラバージンだな
イオンでも見たから、そっちはどうだろう
俺で２ヶ月で90キロから79キロだな
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 23:51:25.02 aarTz53P.net
>>247
スゲー！
そんな楽に痩せられるのかよ
エクストラバージンはダメな方なんだ
今日テレビで見たから新鮮な方買おうかと思ってた
マックスバリュも見てみるかな
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 00:07:25.44 cQ+l0Tfq.net
>>248
いやいやEXVだめじゃないよw 香りに好き嫌いが別れるってだけで
脂肪酸組成もダイエット効果も、EXVと精製品は同じで
お値段は、精製品がEXVの半分以下ぐらい。
所さんの目がテンには糖質制限の話ほとんど出てこなかったらしいから
【糖質制限】【パレオダイエット】【ケトジェニックダイエット】
について、やり方をよく調べてください。
今より体重減らしたかったら
ココナッツオイルのカロリー分の主食（米パン麺類）を抜くこと！これ鉄則！
肉魚卵と葉野菜のカロリーは気にしないで多めに食べていいです。
肉の脂身、鶏皮、卵の黄身は捨てないで！全部食べていいです。
摂取カロリーを削りたいときは、お肉やアブラを削らないで、
「糖質」を多く含む食材を優先的に削ってください。
糖質制限の基本ルール、各食材の摂取量目安、OK食材とNG食材のリストはここを見てね
URLﾘﾝｸ(ourage.jp)
テンプレ>>12に出てくる「ふしぎ発見」の放映内容はこちら
世界ふしぎ発見! 今アメリカで注目の最新ダイエット法とは？ 15 0124
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 00:12:04.79 ApXs00xn.net
>>249
詳しくありがと
よく見てみるよ
174cm73kg19%30代だけど
7kmウオーキングを週5日2ヶ月やっても1.5kgしか減らなくて困ってる
25才の60kgにしたいんだよね
糖尿予備軍だし
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 01:59:21.02 RCErydnd.net
みんなは、どこのココナッツオイルを使ってる？
自分は、アマゾンで
「JASオーガニック認定」って書いてあるやつを買ってますが…。
他にオススメ、信頼できる商品ってありますか？
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 02:01:27.21 K+za7VzG.net
はあｗ
早くブーム去らないかな
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 02:10:57.84 zVSBSTp6.net
香りが強い方が好きなんだけど…
今使ってるのは殆どしないから悲Ｃ
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 02:18:20.57 IBW5HvF8.net
>>249
EXVと精製品でどれぐらい成分が違うのか教えてください
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 04:49:26.77 Amez4Vxz.net
ココナッツオイルどうやって摂取してる？
何か手軽で毎日とれる方法教えて欲しい
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 05:37:37.23 is+3gp2b.net
>>254
自分で調べろよ
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 05:39:23.95 is+3gp2b.net
>>255
ちょっとはテンプレ読めや
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 06:07:15.51 rk8NYm3p.net
ココナッツオイルとかダイエットに無関係だしｗｗｗｗｗｗｗｗ
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 07:06:49.04 IKRBe3gF.net
油飲んでやせるわけないしなw
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 07:16:51.93 wHKd3qCA.net
>>237
レス遅くなってすいません。
全然大丈夫でした！
嬉しくてチョコ作ったり（絶品！）コーヒーに入れて飲んでます。
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 07:18:00.71 IBW5HvF8.net
>>256
煽りは黙ってて
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 07:33:20.70 is+3gp2b.net
>>261
テンプレ読めば解るから誰も教えないよ
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 08:07:32.19 VOUCergk.net
>>252
ブーム去ったら近所で入手しにくくなるからほどほどで。。。
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 08:09:44.62 IBW5HvF8.net
ところがテンプレの中のリンク先見ても例えばラウリル酸が
どれぐらい減ったかとかは載ってないんだよね
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 08:22:38.98 lrsNKLd9.net
URLﾘﾝｸ(coconutboard.nic.in)
のTable3をみて、ラウリン酸が減っている疑いを持つ余地がどこにあるのか
英語が読めないなら無理しないで、購入した現物のラベル記載を見てなさい
産地やメーカーによってもちょっとずつ違うんだから
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 10:32:45.68 UxeL45bA.net
精製前後で違うのは、香り位で成分はホボ
270:違いはないというのが、私の認識。 私は、飲む用(平日は朝のみ。休日は朝昼)にバージンオイル。 その他料理用には精製オイルを利用と、使い分けてる。 飲む用も、バージンじゃなくても良いけど、あの香りと風味が気に入ってるんですよね。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 10:51:19.09 p3CbcSLO.net
>>206
いやそのシューアイス、すんごいシンプルというか淡白であっさりしてたの
それが風味豊かなかんじになってしまった・・・おいしいです。。
ヨーグルトに今日はいれてみようかな。
油だけ飲むとえづくのほんときつい
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 11:15:25.24 pcjaQ8Ej.net
>>254
そこは輸出製造販売元のモラルじゃね？
いまの制度じゃあ表示も信頼できなかったり、表示すら乏しかったり。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 12:42:16.19 z1RV/tGf.net
ココナッツオイルを冷たいコーヒーに入れた直後に
百円ショップのハンドミキサーでかき混ぜた時にできるオイルのかたまり
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
この感覚って
ブラックモンブランのつぶつぶの食感と香りがする
URLﾘﾝｸ(info-komine.net)
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 12:43:33.62 1wgArpp4.net
小汚い画像を、晒すなカス
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 12:50:56.09 FmyGQhoB.net
自分が知りたいこと
「EXVと精製品でどれぐらい成分が違うのか教えてください」
それに対するレス
「自分で調べろよ」
「テンプレ読めば解るから誰も教えないよ」
「URLﾘﾝｸ(coconutboard.nic.in)
のTable3をみて、ラウリン酸が減っている疑いを持つ余地がどこにあるのか
英語が読めないなら無理しないで、購入した現物のラベル記載を見てなさい
産地やメーカーによってもちょっとずつ違うんだから」
結局そのTable3見てもラウリン酸がどれぐらい減っているか具体的に書いてないし、
いちいち煽らないと書き込み出来ないんですか？
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 12:53:08.31 1wgArpp4.net
>>271
お前が調べてテンプレにしろよ。なんでもすぐに頼るなバカめが。
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 12:54:49.63 VHuZ+JYI.net
アイスコーヒーに垂らして固まったのをパリパリ食いながら飲むと美味いよ
冷たいのでミキサーかける発想はなかったw
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 12:55:33.95 FmyGQhoB.net
煽りは黙ってて
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 12:57:05.38 1wgArpp4.net
メーカーに聞けばいいだろ。金田さんのやつなんかはホームページにexvと成分は変わらんとか載せてるだけだしな。こいつが何を聞きたがってるのかが意味不明。精製オイルと言ってもピンキリなのに。もしかしてラウリン酸が長鎖脂肪酸と言う事すら解ってないんじゃね？w
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 12:58:46.50 FmyGQhoB.net
精製品とEXVが同じだと主張したんだからそれのソースを求めているだけです。
ソースを出せないなら主張を引っ込めればいいだけで、
何でこちらが調べなきゃならないのですか？
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 12:59:23.87 1wgArpp4.net
こいつ完全に頭いかれてるな。w
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 13:01:58.14 FmyGQhoB.net
煽りしかできないんですか？
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 13:36:31.90 pcjaQ8Ej.net
ここは陰謀論でいこうぜ！
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 13:52:19.53 tmSQQ1cj.net
Table3を判読できない>>271の基礎知識を確認
ラウリン酸は
・飽和脂肪酸
・一価不飽和脂肪酸
・多価不飽和脂肪酸
どれに該当しますか？
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 14:11:28.63 dZ+K7HG4.net
>>276
テンプレの
URLﾘﾝｸ(pac.iupac.org)
の、Table1を見てみよう
RCOとVCOで、成分はどのように違うかな？
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 14:18:55.00 tmSQQ1cj.net
|￣￣￣￣￣￣￣￣|
| 次でボケて!!! |
|＿＿＿＿＿＿＿＿|
∧∧ ||
( ﾟдﾟ)||
/ づΦ
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 14:33:32.78 hhjHZOFR.net
ラウリン酸が減ってたら何か困んのか? いい加減にしろよ僕ちゃんw
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 15:18:47.38 IBW5HvF8.net
>>281
ようやく分かりました
ありがとうございます
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 15:20:46.15 tmSQQ1cj.net
結局何がわからなかったの
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 15:25:04.33 IBW5HvF8.net
比較表があったところ
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 15:26:41.53 tmSQQ1cj.net
全部ぴったり同じだから胡散臭いと思ったの？
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 15:34:47.30 pcjaQ8Ej.net
ラウリン酸の間引きを案じているのかとおもったよ。
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 15:38:11.54 hhjHZOFR.net
テンプレみたらすぐ解ったから悔し紛れに自己回答の自作自演。wどうしようもないクズ人間w
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 15:57:32.88 QJH1mtDB.net
よく分からないが、俺以外はみんな理解出来たんだな
良かった良かった
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 17:27:59.81 CuFjjSM8.net
キチガイが作ったテンプレなんか誰も見ないって
作った本人だけが誘導している
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 17:32:36.40 pcjaQ8Ej.net
>>291
だいたいマトモだと思うけどね。
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 18:57:51.71 ApXs00xn.net
昨日の朝に所さんの目がてんを見て早速洗脳されたアホですが
早速今日ココナッツオイルとコーヒーと計量スプーン買って来ました
100均に電動ミルクフォーマー買いに行ったら売り切れだった
1週間で15個全部売れたとか言ってたから皆これ目的かも
あれ使うと美味しさ違うかな？
15g入れてブラックコーヒーで飲んだけど匂いはほのかに良いんだけど味はほとんど変わらず残念
あと唇の周りがベタベタギトギトが嫌だな
あとはこの糞暑い時にホットコーヒーじゃないと溶けないってのは結構痛いね
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 19:03:10.80 lLBWh9E2.net
>>293
>>273
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 19:25:32.80 XZsahl1H.net
>>293
計量スプーンは、ステンレス？
スチレン系樹脂は中鎖脂肪酸で腐蝕するから、使っちゃダメよー。
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 19:28:32.63 yRczub69.net
久々に来たんだけどまたTVでやったの？
せっかく最近そこら辺で常に買えるようになってたのにまた売切れ続出するのかなぁ
301:漢 ◆XdAYQf8Sk2
15/06/22 22:54:37.00 hL0Yksft.net
>>266
同じく。
コーヒー等で飲む時はEXV、調理油としては精製を使っている
経済的だし、ガンガン体脂肪燃えてる
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 23:07:09.18 cGX5OYWD.net
ウ板かと思ってしまった
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/22 23:29:06.46 r7GkhwSL.net
iHerbの1位と2位のココナッツオイルの違いがわからないんだけど
値段も違うし
304:ぽん助 40才 6月22日開始 目標60kg 174cm 71.2kg 18.4%◇
15/06/22 23:59:10.38 ApXs00xn.net
>>294
一度、試してみるよ
>>295
そう
100均のステンレスの3本セット買った
まー駄目になればまた買うよ
15g一杯はそこそこの油分だよね
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/23 01:16:35.69 ydh+xpj0.net
おおっ！コテつき参加
本気度が違いますな
がんがれー
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/23 01:30:04.61 cHuhnAJm.net
目がテンはどんな内容だったの？
関西１カ月遅れのブーム到来らしいけど、
１か月前、かんとうで放送されても大して話題にならなかったところ見ると、
その前の世界ふしぎ発見と大して変わらないって感じ？
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/23 01:41:16.86 0oHHqIGF.net
>>302
太りにくい体質を作る正しいココナッツオイルダイエット法 3つのルールと効果
URLﾘﾝｸ(watchtvprogram.blog.fc2.com)
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/23 06:25:17.08 6o3wxgD8.net
食事の3時間前とか無理
て人は直前でも良いの？
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/23 06:39:36.85 +c9kjHcv.net
自分にとって一番摂取しやすいタイミングで良いんじゃない？
無理して3時間前にしなくても。
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/23 06:50:30.01 7p+vEqJz.net
俺なら食前よりは食後に飲む
つか乳化させて吸収しやすくするとか意味不明
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/23 07:10:12.61 49DqgzJK.net
自分も食後派だけど、食欲抑制したい人は食前というか食事の最初に食べるのをオススメ
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/23 07:36:32.15 PBRx6GBS.net
>>306
はあ？
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/23 10:06:25.87 xSfK5r1L.net
>>303
PPARγ活性化のこと言ってるのかね？
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/23 10:46:13.27 kgFDbbk2.net
パーリーピーポー
315:ぽん助 40才 6月22日開始 目標60kg 174cm 71.2kg 18.4%◇
15/06/23 12:16:24.23 DbUPigPk.net
昨日、電動ミルクフォーマーを買いに行ったが売り切れてたので今朝別の店で買ってきた
100均に行ったのは5年ぶりくらいだけど大型店なのもあって色々あるのに安くてビックリした
これは確かに泡立つけど冷ましてる間に半分くらいは消えていくし飲んでる最中にさらに泡が消えていく
風味は万遍なく広がった感じは少しあるが味はそんなに変わらないな
まとめサイト見るとミルクフォーマー使うと旨くなると書いてあるけど期待外れ
でもこれを使うのはココナッツオイルの吸収をよくする為の機能らしいから味は置いておこう
316:ぽん助 40才 6月22日開始 目標60kg 174cm 71.2kg 18.4%◇
15/06/23 12:37:27.16 DbUPigPk.net
ところでココナッツオイルの摂取量はどれが適正なんだろう？
世界ふしぎ発見の動画を見たけど1日100ccのココナッツオイルをお奨めになってた
所さんの目がテンでは1日大さじ2杯の約30cc前後がお奨めになってた
まとめサイト見ると大さじ2～4杯の約30～60ccをお奨めになってるけどどれががいいんだろう？
ビタココ250gを買ってきたんだけど
世界ふしぎ発見の通りしてこれを1ヶ月使うと17,000円するし結構するよな
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/23 12:51:13.58 yENPaN0D.net
EXV買ってくるならお金のことは言わない
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/23 13:00:46.63 D7sJyvdM.net
精製で十分
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/23 13:03:17.22 CBeuFFh6.net
>>312
手頃なサイズの精製買うのに入荷待たなくてすむのは今はiherbかねー
圧搾精製品の銘柄リストを>>187に挙げてあるから、ネットで買えるところを探してみて
摂取適正量は、他の食事内容との兼ね合いになるので
いつも食べてるメニューを晒すといろいろコメントもらいやすいかも
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/23 14:13:56.41 V0rxmnaW.net
少しはスレ読めよ。
延々同じ話題繰り返すつもりか？
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/23 14:44:06.66 OsaBwPO/.net
ラードとかでもいけそうな気がしてきた
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/23 14:52:44.62 CBeuFFh6.net
MECの人たちはラードコーヒー、チベット人はバターコーヒー
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/23 15:19:05.48 oy/i40UG.net
下痢した。。。
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/23 18:16:24.91 6EnYn8ZA.net
>>319
でも別に苦しくないだろ？脱水だけ注意
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/23 19:12:15.33 D7sJyvdM.net
>>318
バター茶じゃないのか。