17/05/21 20:00:03.40 cdpHHKF6.net
同じ運動で、気温や時間帯の違い
【性別】男 【身長】170㎝ 【体型】普通
【サウナスーツ】黒・厚手
【日時】5月下旬
【運動】ウォーキング（50分）3.5km
（1）
【日差し】晴れ
【気温】26℃
【時間帯】14時
【体重減】－1kg
【サウナ効果】○
（2）
【日差し】夜
【気温】20℃
【時間帯】20時
【体重減】－0.3kg
【サウナ効果】△
日中なら走る必要がないぐらい
17/05/21 20:00:03.40 cdpHHKF6.net
同じ運動で、気温や時間帯の違い
【性別】男 【身長】170㎝ 【体型】普通
【サウナスーツ】黒・厚手
【日時】5月下旬
【運動】ウォーキング（50分）3.5km
（1）
【日差し】晴れ
【気温】26℃
【時間帯】14時
【体重減】－1kg
【サウナ効果】○
（2）
【日差し】夜
【気温】20℃
【時間帯】20時
【体重減】－0.3kg
【サウナ効果】△
日中なら走る必要がないぐらい