15/09/05 21:20:47.74 55Pd2Ph6.net
>>949
筋トレ前後に食べる炭水化物として優秀な食べ物。サツマイモもいいね。
戦時中、薩摩藩の徴兵希望者は体格が良かったらしい。
安静状態で摂る糖質は毒だけど、筋トレには強力な味方だわ。
15/09/05 21:20:47.74 55Pd2Ph6.net
>>949
筋トレ前後に食べる炭水化物として優秀な食べ物。サツマイモもいいね。
戦時中、薩摩藩の徴兵希望者は体格が良かったらしい。
安静状態で摂る糖質は毒だけど、筋トレには強力な味方だわ。