15/07/23 14:42:15.26 KNEYbIym.net
>>1です
>>666 被験者1号さま
３週間、は、やっと神経と筋肉の配線が完備された頃合ですね。
↓
>>633
>小脳と筋肉の配線がブロードバンドで繋がるまで、３週間。
> 神経‐筋の適応（３週間というトレーニング時間）
> URLﾘﾝｸ(badmintonfaun.jp)
鬼コーチがついてると、ターゲッティングの正確さも効き方も
追い込むまでの逃げ場のなさも別世界でございましょ？
そしてチーティング成功おめでとうございます。
余分に食べたものもエネルギーとして消費する身体になりました。お見事。
筋量増えて、体脂肪減って、ウエスト周径も減って、
初期設定の目標体重にいよいよ近づいてきましたね。
いや目出度い(´∀｀)
しかしわりと冷静に書かれているのは、数字の達成に対して
実際の身体の仕上がりに「これじゃない感」があるのでしょうか？
現在の食事の内容は、初期設定時と同じですか？
筋トレ日だけでも、総カロリーや蛋白摂取量を増やしてもよいと思いますが。