15/07/16 13:36:53.53 mo+5T6iZ.net
｢(ためしてガッテンの)赤身肉と脂身(あぶらみ)の水分量の違い｣と｢(ダイエットは)あと2kg｣のワードは関連してるかもね
ダイエットの仕上げに｢あと2kg｣の体重を減らしたい(体内の水分を抜きたい)けど、体脂肪が多すぎて、体重が減らない(体内の水分が抜けない)ってこと…
｢あと2kg｣を減らすには筋トレで筋肉を増やすしかない
15/07/16 13:36:53.53 mo+5T6iZ.net
｢(ためしてガッテンの)赤身肉と脂身(あぶらみ)の水分量の違い｣と｢(ダイエットは)あと2kg｣のワードは関連してるかもね
ダイエットの仕上げに｢あと2kg｣の体重を減らしたい(体内の水分を抜きたい)けど、体脂肪が多すぎて、体重が減らない(体内の水分が抜けない)ってこと…
｢あと2kg｣を減らすには筋トレで筋肉を増やすしかない