15/07/12 19:21:17.32 Pn4QPgKx.net
筋トレに肯定的な男性は、なりたいボディイメージを明確に持っている場合が多い。
昨晩のこちら↓は、相談者の目標と前向きな意欲が伝わってくる遣り取り。
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:718-746番)
増やして造る努力は迷わず前向きに取り組みやすい、という、ただそれだけのことなのだろうか。
同じ美容目的なのに、過度の食事制限にとらわれて迷走する女性たちとの違いは何だろうか。
なりたいボディイメージを明確に持てば必ずうまくいくってもんでもなく
桐谷美玲の細さとBMI14に憧れて筋肉を減らすことに邁進するのは、負けるしかない戦い方だ。
非現実的な願望には「寝言は寝て家」とダメ出しするのもカウンセラーの役目で
期間内に達成可能な目標に置き換えさせる選択肢提示と交渉能力が求められる。