15/07/11 19:21:41.76 Q2x58FK9.net
頻繁な間食を勧められてるってのが気になるな。
筋肉が衰えるのを防ぐって理由らしいけど、ある程度腹が減った状態を設けた方が
脂肪が代謝されやすいって話も本スレだかで見た事あるから
どっちが正しいのか気になる。
15/07/11 19:21:41.76 Q2x58FK9.net
頻繁な間食を勧められてるってのが気になるな。
筋肉が衰えるのを防ぐって理由らしいけど、ある程度腹が減った状態を設けた方が
脂肪が代謝されやすいって話も本スレだかで見た事あるから
どっちが正しいのか気になる。