15/07/11 02:18:32.04 a+u1fHCJ.net
616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/08(水) 20:11:59.72 ID:zA0UfJfh
>>612
安全圏なのか？
体調、定期検診が正常か不明なのに
626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/08(水) 20:59:41.99 ID:/vzK+bPO
>>616
own styleを持っている人は自分のこだわりや成功体験を誰かに言いたいものでね、いろんなスレにそれを書くんです
その人が独自に辿り着いたown styleだから、そのやり方をしている人は他にはまず居ない
停滞期Part10 ホメオスタシス・恒常性
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:763-780番)
↑彼女は糖質制限の特性を非常によく理解していて、食事の内容とタイミングと量をstrictに工夫して
体調管理もストレスマネジメントもそこそこうまくいっているようなのです（書いてある内容に虚偽が無ければですが）
「体脂肪率は高めの20%」 ←高めという認識がどうかというのはひとまずおいといて、まだ安全圏です
懸念は骨格筋量が少ないことで、サルコペニアの存在が既に疑われますし、40歳以降の骨折リスクも高まっています
目標をウェイトダウンからボディメイクにシフトして頂きたいものですが、それは本人の美意識が決めることでしょう