15/07/07 22:02:26.30 //1s4CHK.net
おはようからおやすみまで、あなたの壁を取り壊す
解体専用機KOBELCOロングブーム、略してコベ長（こべちょ）＠1です
被験者1号さまの月報を再掲
>>408
>朝 スクワット150回→食事
>昼 ブルガリアンスクワット30回、おちょ→プロテイン、冷ごはん、ココナッツオイル
>夜 おちょ、ワインオープナー→食事
これね、きっちり効かせて150回とか狂気のレップ数なんですよw
無意識にでも、伸張反射利用してチートしてたんだと思います。
ジム通い始めてフォーム叩き直されたら、150回とかバカなの死ぬのと逆ギレしたくなりますよfff