15/07/07 21:26:15.33 iiicesgw.net
被験者1号です。
皆さまのアドバイスに従いジムへ行ってきました。
やはり筋肉をあまり使ってなかったようです。
>>458
かなりうなずけるんです。
この1カ月筋トレしていたつもりですが、つもりだったんですね。
この辺はコベ長（こべちょ）＠1さんと皆さんの指摘通りでした。
2カ月週2回ジムに通うことにしました。
トレーナーが30分付いてくれます。
これで動かなかった体重（体脂肪）が減るでしょうか。
鏡餅はどうなるでしょうか。
乞うご期待！！