【原因】糖質制限の下げ止まりを超える【究明】at SHAPEUP

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448:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/05 17:08:49.45 wVoA/hrs.net
>>423
bcaaでだるさがなくなるなら日常的にタンパク質不足で筋肉異化してんじゃないの？
摂取カロリーギリギリにしたいなら食事の脂質減らしてタンパク質増やすべきじゃん

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