15/06/18 06:41:11.54 904RH6Tf.net
被験者1号です。
【日報】
53.5Kg 26.4％ 空腹時血糖値94mg/dl 昨日の排便：うさぎ2粒
スクワット250回 おちょ
謎の体重、体脂肪増加です。昨日は53.8キロでした。
生理が始まったからかもしれません。
ラスボス強し！2日目はマグネシウム効果はなし。
1日目の時は腸がグルグルしてましたが、2日目はなし。
本日3日目で出なかったら、1回コーラック使います。
久しぶりに頭痛が出てます。バファリン飲みます。
今朝の空腹時血糖値が94mg/dlありました。
もしかしたらケトジェニック体質が終了してるんでしょうか？
昨夜は頭痛で早めに就寝。夜ごはんは砂肝を食べただけです。
朝と夜に冷ごはん（30ｇ）を食べているのが唯一の心当たりです。
冷ごはんもレジスタントスターチと思い冷蔵庫で冷やしたボソボソを食べていました。
すすめられた澱粉をやはり購入した方がいいのかしら。