低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ16at SHAPEUP

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787:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/20 16:21:02.40 6t6XvNHS.net
>>777
スクワット100やって、無糖プロテイン飲む。疲れない体つくる
だるい時はダース一粒だけ食っとけ。糖質制限中でも体使う仕事なら最低限は取らないと

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