15/06/18 18:02:48.97 IFlgLqGl.net
筋肉はそう簡単に増減しないよ。
肥満体が糖質制限をしつつ、それなりに筋肉が増えるほどの運動をしたなら、
それを上回るペースで体脂肪が減る。
現状で体重増えてるのは単に食べ過ぎ。
つっても300gなんて体脂肪＆筋肉以外の何かの保有量が変わっただけでしょ。
15/06/18 18:02:48.97 IFlgLqGl.net
筋肉はそう簡単に増減しないよ。
肥満体が糖質制限をしつつ、それなりに筋肉が増えるほどの運動をしたなら、
それを上回るペースで体脂肪が減る。
現状で体重増えてるのは単に食べ過ぎ。
つっても300gなんて体脂肪＆筋肉以外の何かの保有量が変わっただけでしょ。