15/06/16 13:15:42.09 Xt8HyWjg.net
>>343
上限心拍数の 70%～80% の有酸素運動でなるべく長時間自転車に乗ることにしました。
皆さん、ありがとう、さようなら。
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>>343
上限心拍数の 70%～80% の有酸素運動でなるべく長時間自転車に乗ることにしました。
皆さん、ありがとう、さようなら。
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>>343
上限心拍数の 70%～80% の有酸素運動でなるべく長時間自転車に乗ることにしました。
皆さん、ありがとう、さようなら。