低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ16at SHAPEUP低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ16 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト350:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/06/15 18:35:02.29 LPQjzGF7.net >>343 糖質制限は減量のためだと割り切って、今後は糖質を摂っても大丈夫な生活をするべきだと思う。 ていうか、体力づくりには糖質を適切に摂ったほうが圧倒的に有利。 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/06/15 19:10:57.11 T1/AALzp.net >>344 >>345 甘いものと、ご飯、うどん、パスタ等はこのままやめます。 根菜類や果物の糖質は気にせず摂るつもりです。 目的は脂肪をエネルギー源にしやすい体にすることです。 ダイエットも筋肉も最初から興味はなかったもので。 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/06/15 19:12:45.59 evWNoGge.net >>336 はあ？頭大丈夫か？ 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/06/15 19:17:13.57 nSEUWiGb.net >>343 それ以上ダイエットする気なの？ ゴールはどこ目指してるん？ 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/06/15 19:22:30.66 MqM/sORO.net 酒飲みながら痩せるのは無理かな？糖質０の酎ハイもワインもあかんっぽいし 酒ないと寝れない 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch