15/06/13 22:23:38.22 dI5LXUgk.net
代謝上げるにはいろんな方法がある。
例えば、良く寝る事もそうだし、もりもり食べる事もそうなんだがなかなかそこはダイエットなのでままならんわな。そこでサプリやら使う、スポーツやってみたり、やたらテンションがあがる事に挑戦する。限界がきたら一日だけどか食いをやってみる。とかもいいかもね。
15/06/13 22:23:38.22 dI5LXUgk.net
代謝上げるにはいろんな方法がある。
例えば、良く寝る事もそうだし、もりもり食べる事もそうなんだがなかなかそこはダイエットなのでままならんわな。そこでサプリやら使う、スポーツやってみたり、やたらテンションがあがる事に挑戦する。限界がきたら一日だけどか食いをやってみる。とかもいいかもね。