低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ16at SHAPEUP

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136:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/13 09:07:53.24 bk4pwLiK.net
今までは和菓子より洋菓子の方が太りやすいってイメージだったけど
糖質制限的には洋菓子の方が太りにくいんだよね？
和菓子は糖質が多い分満腹になりやすいから食べる量が少ないとかそんな感じの理由？

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