低炭水化物ダイエット中の奴食事を晒せ19杯目

低炭水化物ダイエット中の奴食事を晒せ19杯目at SHAPEUP

低炭水化物ダイエット中の奴食事を晒せ19杯目 - 暇つぶし2ch710:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/23 00:20:04.46 QpFG+A6a.net
朝なし
昼納豆、卵、厚揚げ、胸肉
おやつ大豆粉クッキー、バナナ1/20
夕ツナ、卵、きくらげ、刺身盛り合わせ
調味料入れて、
糖質9.2g、990kcal
今日はたんぱく質をたくさん摂れた

次ページ

続きを表示

1を表示