低炭水化物ダイエット中の奴食事を晒せ19杯目

低炭水化物ダイエット中の奴食事を晒せ19杯目at SHAPEUP

低炭水化物ダイエット中の奴食事を晒せ19杯目 - 暇つぶし2ch663:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/21 21:23:55.94 XfgyPgVb.net
朝なし
昼茹でササミ4本、スライスチーズ2枚、のり2枚
夜やっすいオーストラリア牛のカルビ(ほぼ赤身のやすもの)300g
やや高い霜振りまくりの黒毛和牛120g

フットサル3時間やったから久しぶりに食い過ぎた
油っこくてゲロ吐きそう
また明日から定食1000kcalとサラダ生活に戻る

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