低炭水化物ダイエット中の奴食事を晒せ19杯目

低炭水化物ダイエット中の奴食事を晒せ19杯目at SHAPEUP

低炭水化物ダイエット中の奴食事を晒せ19杯目 - 暇つぶし2ch57:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/05 19:07:52.96 o8f4+VYg.net
朝
ほっけの塩焼き半身ぐらい
キャベツの千切り100g＋塩昆布のマヨネーズ和え
フリーズドライの野菜スープ
昼
鶏もも肉140gと卵2個の卵とじ
いかをボイルしたやつ160g
100均の野菜ジュース500ml(いろんな意味で後悔)
夜
鮭切身1枚＋豆腐200g＋もやし100gの味噌鍋

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