低炭水化物ダイエット中の奴食事を晒せ19杯目at SHAPEUP

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496:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/17 21:14:39.72 IdjRnJvP.net
朝 プロテイン（シンサ6）
昼 納豆巻き、茹でた鶏胸肉150g
夜 オムレツ（卵2個、ソーセージ4本、チーズ少々）、Asahiゼロ500ml

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