15/06/11 12:28:33.01 DYMmDgqy.net
>>275
基本的に糖質制限ダイエットに効果的なチートと言うのは確立されてないが、歴代ダイエッターの経験談や自分も含めての経験で言うとカロリーもだけど糖質をがっつりやるのがきくみたい。
レプチンがどうこうの理屈があるけど、基本的に糖質制限には当てはまらないようだ。
15/06/11 12:28:33.01 DYMmDgqy.net
>>275
基本的に糖質制限ダイエットに効果的なチートと言うのは確立されてないが、歴代ダイエッターの経験談や自分も含めての経験で言うとカロリーもだけど糖質をがっつりやるのがきくみたい。
レプチンがどうこうの理屈があるけど、基本的に糖質制限には当てはまらないようだ。